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FUVE BODY

フューブ ボディ

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  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 神奈川県川崎市多摩区登戸3380-1アヴニール登戸南武町 201号室
  • 登戸駅小田急線改札口徒歩1分30秒・JR改札口徒歩2分

フューブ ボディ(FUVE BODY)のブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    露木 慎悟
    交感神経は、身体を活動的にし、エネルギーを使いやすくする神経です。緊張やストレス、運動などで優位になることで、心拍数や呼吸が上がり、血流が増え、筋肉や脳が活発に働ける状態…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    露木 慎悟
    現代は、仕事や家事、スマホやパソコンなどで常に交感神経が働きやすい環境です。交感神経が優位な状態が続くと、肩こりや腰痛、疲れやすさ、寝つきの悪さなど、身体の不調につながる…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    露木 慎悟
    スクワットは、下半身だけでなく、全身を使う基本的な動作のひとつです。立つ・座る・歩くといった日常動作の土台となる動きでもあります。太ももやお尻の筋肉を中心に、体幹や背中の…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    露木 慎悟
    肩こりがあると、「筋トレをすると悪化しそう」と感じる方も多いかもしれません。しかし、筋トレのやり方や内容によっては、肩こりの改善につながることもあります。肩こりの原因は、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    露木 慎悟
    日々の食事の中で、魚を食べる機会は減っていませんか。魚には、身体の健康を支えるために欠かせない栄養素が多く含まれています。特に、青魚に多く含まれるEPAやDHAといった脂質は、…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    露木 慎悟
    手首の小指側に出る痛みや違和感は、**TFCC(尺側手根三角線維軟骨複合体)**の機能低下が関係していることがあります。TFCCは、手首の安定性を保ち、物をつかむ、ひねる、体重を支え…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    露木 慎悟
    当店では、肩こりや腰痛、姿勢の崩れ、呼吸の浅さといった不調の背景に、「肋骨の動き」が大きく関わっていると考えています。肋骨は呼吸に合わせて、広がる・閉じる・ねじれるといっ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    露木 慎悟
    「手首が痛い」「手の疲れが取れない」「指先が動かしにくい」このような悩みは、**手根骨(しゅこんこつ)**の状態が関係していることがあります。手根骨は手首にある小さな8つの骨…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    露木 慎悟
    「足首が不安定」「歩き方に違和感がある」「立ち仕事で足が疲れやすい」このような悩みは、**足根骨(そくこんこつ)**の働きや位置が関係していることがあります。足根骨は、かかと…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    露木 慎悟
    「肩がこる」「姿勢が悪く見える」「腕を上げると肩が痛い」このような悩みは、肩甲骨のポジションが関係していることがあります。肩甲骨は、腕の動きや肩の安定性に重要な役割を果た…続きを見る

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フューブ ボディ(FUVE BODY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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