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FUVE BODY

フューブ ボディ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 神奈川県川崎市多摩区登戸3380-1アヴニール登戸南武町 201号室
  • 登戸駅小田急線改札口徒歩1分30秒・JR改札口徒歩2分

フューブ ボディ(FUVE BODY)のブログ

最新ブログ一覧

101件のブログがあります

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  • これからの夏に向けてダイエット!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    露木 慎悟
    【健康的なダイエットの秘訣】ダイエットはただ体重を減らすことが目的ではなく、健康的な体づくりを目指すものです。しかし、短期間で無理な減量を試みると、体への負担が大きくなり…続きを見る
  • 肘の痛みについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    露木 慎悟
    【肘の痛みの原因と対策】肘の痛みは、日常生活やスポーツなどでよく経験する症状です。痛みの種類や場所によって、原因や対処法が異なるため、早期の対処が大切です。今回は、肘の痛…続きを見る
  • 手の痺れについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    露木 慎悟
    【手の痺れの原因と対策】手の痺れは、突然感じることもあれば、慢性的に続くこともあります。これは神経が圧迫されていたり、血行不良が原因で起こることが多いです。今回は手の痺れ…続きを見る
  • ストレッチについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    露木 慎悟
    【ストレッチの大切さとその効果】現代社会では、長時間同じ姿勢でいることが多く、筋肉の硬直や関節の可動域制限が生じやすくなります。これにより肩こりや腰痛、関節痛などの不調を…続きを見る
  • 筋トレの大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    露木 慎悟
    【筋肉トレーニングの重要性とその効果】筋肉トレーニング(筋トレ)は、健康を保つために欠かせない活動です。筋力を高めることで、体全体のバランスが整い、日常生活を快適に過ごせ…続きを見る
  • 運動習慣をつけよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    露木 慎悟
    【運動習慣の大切さとその効果】現代の忙しい生活の中で、運動は後回しにされがちですが、健康を維持するために運動習慣を取り入れることが非常に大切です。運動は体だけでなく、心に…続きを見る
  • 反り腰について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    露木 慎悟
    【反り腰が引き起こす不調と改善方法】反り腰は、骨盤が前傾し腰椎が過度に反った状態を指し、特に立ち仕事や長時間座ることが多い方に見られます。放置すると腰や背中に不調を引き起…続きを見る
  • 猫背について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/5
    投稿者:
    露木 慎悟
    【猫背が引き起こす不調と改善方法】猫背は、肩や首、背中に不調を引き起こす姿勢の問題です。特にデスクワークやスマホを長時間使うことで、知らず知らずのうちに猫背が進行します。…続きを見る
  • 肩甲骨の動きの悪さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    露木 慎悟
    【肩甲骨の動きの悪さが引き起こす不調】肩甲骨の動きが悪くなると、肩や首、背中、腕にさまざまな不調を引き起こすことがあります。「肩を上げると痛い」「背中が固まっている感じが…続きを見る
  • 首の痛みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    露木 慎悟
    【首の痛みはどこからくるのか?見落としがちな本当の原因】「首が重くて回しづらい」「上を向くと痛みが走る」「肩こりと一緒に首の痛みが続いている」――こうした症状を感じること…続きを見る

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