フューブ ボディ
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フューブ ボディ(FUVE BODY)のブログ
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投稿日：2026/2/4
- デスクワークで肩こりが取れない！
- 「いつも肩が重い」「首から肩にかけて張りが取れない」「気づくと肩に力が入っている」
このような状態が続いている場合、慢性肩こりになっている可能性があります。
慢性肩こりとは、一時的な疲れではなく、肩や首まわりのこりや不快感が長期間続いている状態を指します。主な原因として、姿勢の乱れ、長時間の同じ姿勢、筋肉の緊張、血流の低下などが挙げられます。
デスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、頭が前に出て肩が内側に入る姿勢になりやすく、首や肩に大きな負担がかかります。また、無意識の緊張やストレスも、肩まわりの筋肉を硬くする原因となります。その結果、マッサージを受けてもすぐに元に戻ってしまう、慢性的な肩こりにつながります。
慢性肩こりを放置すると、首の痛みや頭の重さ、疲労感など、さまざまな不調を感じやすくなります。そのため、早めに体のバランスを整えることが大切です。
FUVE BODYでは、肩や首だけでなく、姿勢や背中、骨盤など全身の状態を確認しながら施術を行っています。筋肉の緊張をやわらげ、血流を促し、肩に負担のかかりにくい体づくりを目指します。
長年続く肩こりや、何をしても改善しない不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。体を整えることで、日常生活がより快適になります。
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