フューブ ボディ
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フューブ ボディ(FUVE BODY)のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 肩甲骨のポジションを再考する
- 「肩がこる」「姿勢が悪く見える」「腕を上げると肩が痛い」
このような悩みは、肩甲骨のポジションが関係していることがあります。
肩甲骨は、腕の動きや肩の安定性に重要な役割を果たす骨です。肩甲骨の位置が正しい位置からずれていると、肩や首の筋肉に負担がかかり、こりや痛み、肩の動かしにくさが起こりやすくなります。例えば、肩が前に丸まった姿勢や肩甲骨が外側に開きすぎた状態では、肩や首の筋肉が常に緊張した状態になり、慢性的な肩こりや頭痛の原因になることもあります。
肩甲骨のポジションは、単に肩周りの筋肉をほぐすだけでは整いません。肩甲骨を支える背中や胸の筋肉、姿勢のバランスも含めて整えることで、正しい位置に戻すことができます。正しい肩甲骨のポジションを保つと、肩や腕の動きがスムーズになり、肩こりや首の張りを予防することができます。
FUVE BODYでは、肩甲骨の動きや位置を確認しながら、肩・背中・胸の筋肉の緊張をやわらげ、全身のバランスを整える施術を行っています。肩甲骨のポジションを整えることで、肩こりや首の不調を軽減し、快適な体の動きをサポートします。
肩のこりや動かしにくさでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。肩甲骨から体全体のバランスを整え、快適な日常を目指しましょう。
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