フューブ ボディ
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フューブ ボディ(FUVE BODY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 足の骨について考える
- 「足首が不安定」「歩き方に違和感がある」「立ち仕事で足が疲れやすい」
このような悩みは、**足根骨（そくこんこつ）**の働きや位置が関係していることがあります。
足根骨は、かかとや足首、土踏まずの周りにある複数の小さな骨の総称で、体重を支えるだけでなく、衝撃を吸収したり、スムーズな歩行やバランス保持に重要な役割を果たしています。足根骨の位置や動きが乱れると、足首や膝、腰、背中までに負担がかかりやすくなり、疲れやすさや痛み、姿勢の崩れの原因になることがあります。
例えば、土踏まずが落ち込んで足根骨が偏った位置になると、歩くたびに足や膝に負担がかかり、慢性的な疲労や痛みにつながることがあります。また、足根骨の動きが硬いと、足全体の柔軟性が失われ、転倒やケガのリスクも高まります。
FUVE BODYでは、足根骨や足首の状態を確認し、足まわりの筋肉や腱をほぐしながら、体全体のバランスを整える施術を行っています。足根骨の動きを整えることで、歩行や立位の安定性を高め、足だけでなく全身の疲れや負担を軽減することが可能です。
足の疲れや歩きにくさ、立ち仕事での不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。足根骨から整えることで、快適な動きと健康な体をサポートいたします。
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