フューブ ボディ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県川崎市多摩区登戸３３８０－１アヴニール登戸南武町 ２０１号室
- 登戸駅小田急線改札口徒歩1分30秒・JR改札口徒歩2分
フューブ ボディ(FUVE BODY)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/5
- 足を支える骨 立方骨編
- 足根骨の外側に位置する「立方骨（りっぽうこつ）」は、足の安定性とスムーズな体重移動に関わる重要な骨です。かかとの骨（踵骨）の前方にあり、第4・第5中足骨とつながることで、足の外側のアーチ（外側縦アーチ）を支えています。
立方骨は、歩行時に地面からの衝撃を受け止めつつ、足の外側でバランスを取る役割を担っています。特に、歩く・走るといった動作の中で、かかとからつま先へ体重を移動させる際の“橋渡し”のような存在です。
また、立方骨の周囲には腓骨筋（ひこつきん）という筋肉の腱が通っており、この筋肉は足首の安定や外側からのサポートに重要です。長時間の立ち仕事や外側重心のクセ、足首のねじれなどによって立方骨に負担がかかると、足の外側の痛みや違和感、さらには足首の不安定さにつながることがあります。
FUVEBODYでは、立方骨を含めた足部全体のバランスを整えることで、無理のない体重移動と安定した歩行をサポートしています。足の外側にかかる負担を軽減することで、全身の動きもよりスムーズになります。
日常生活では、足裏全体でバランスよく体重を支える意識や、足首周りの柔軟性を高めるケアを取り入れることが大切です。足元から整えることで、快適で安定した身体づくりを目指していきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【整えたい体の不調へ】スポーツ整体80分 ¥7300→¥5500
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/9
-
●2026/4/5
-
●2026/4/5
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（6）
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（23）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（24）
- 2024年2月分（10）
もっと見る
フューブ ボディ(FUVE BODY)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【整えたい体の不調へ】スポーツ整体80分 ¥7300→¥5500
|
|
新 規 |
¥4,000 【迷ったらコレ!!】肩・首・腰の辛さにアプローチ！スポーツ整体60分 ¥4,000
|
|
新 規 |
¥4,000 【露木といったら機能改善】露木トレーナー限定80分整体(指名料込) ¥4,000
|
|
新 規 |
¥4,000 【消防式トレーニング×整体】馬場トレーナー限定80分(指名料込) ¥4,000
|
|
新 規 |
¥4,000 【ぐっすり快眠へ♪】自律神経調整リラックス整体 60分 ¥4,000
|
|
新 規 |
¥9,000 【★当店イチオシ全身整体★】全身整体＋極上ヘッドスパ 100分 ¥9,000
|
