カタコリヨウツウビヨウコツバンセイタイ コアラボ イケブクロヒガシグチイン
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コアラボ 池袋東口院のブログ
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投稿日：2025/12/7
- 猫背姿勢を整えると不調改善しやすい！その理由とは
- 首肩こりや疲れが取れず、整体やマッサージに何度か通ったことはありませんか？
実はその不調、
「筋肉が硬いから」ではなく
【姿勢のクセ】が原因になっているケースがとても多いのです。
猫背、巻き肩や姿勢の崩れがあると…
・首や肩に力が入り続ける
・呼吸が浅くなる
・骨盤が安定せず疲れが抜けない
といった状態が起こります。
この状態でマッサージをしても、
その場は楽になりますが、姿勢のクセが変わっていないため、数日～1週間で元に戻ってしまいます。
当サロンに来られる20～30歳代の女性は
・デスクワーク
・スマホ時間が長い
・運動不足
といった共通点があります。
これらは無意識のうちに
【前かがみ姿勢】を作りやすく、
本人が気づかないまま猫背が定着していることも。
当サロンの施術は、強く押したり無理に矯正するのではなく
・姿勢のクセをチェック
・骨盤と体の支え方を調整
・インナーマッスルが使える状態を作る
ことで【戻りにくい姿勢】を目指します。
そのため、1回で全てを変えるのではなく、体に定着させていく施術を大切にしています。
・何度も同じ不調を繰り返している
・姿勢や猫背が気になっている
・自分の体の状態をきちんと知りたい
そんな方は一度、姿勢から体を見直してみてください。
初回は姿勢チェックとカウンセリングをしっかり行っていますので、整体が初めての方も安心してご相談ください。
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