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コアラボ 池袋東口院のブログ
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投稿日：2025/12/23
- 3～40代女性ピラティスで変わらない…その原因とは？
- ピラティスを習慣にし、トレーナーを目指している30代女性のお客様がご来院されました。
日頃から身体を動かしているものの…
「昔より関節が動きにくい」
「苦手な動きがなかなか改善しない」
といったお悩みを感じていらっしゃいました。
当院では
EMSによるインナーマッスルトレーニングと
骨盤矯正を組み合わせて施術を実施
施術後は
・関節可動域が広がり、動作がスムーズに
・身体の軸が安定し、疲れにくさを実感
・今まで不安定だった動きも自然にできるように
と、嬉しい変化が見られました！
30～40代の女性は特に
骨盤の歪みやインナーマッスルの筋力低下により、
「運動しているのに変わらない」
「頑張るほど疲れる」
と感じやすい傾向があります。
・体力の変化
・筋力バランスの崩れ
・骨盤の歪み
などが起こりやすく
「運動しているのに思うように動けない」
と感じる方が増える年代です。
・ピラティスやヨガを続けている
・体型や姿勢も気になる
・動きやすく、しなやかな身体を目指したい
そんな方におすすめの施術です。
当院の施術は
無理な運動はせず、寝たままでOK。
身体の内側から整えるため、運動が苦手な方にも安心です。
初回限定クーポン掲載中
「このままでは不安…」と感じたら、
ぜひ一度ご体験ください！
#整体#骨盤矯正#EMS#姿勢改善#インナーマッスル#30代女性#40代女性#ピラティス#動きにくい#池袋#東池袋#池袋東口#目白
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