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五反田K&M整体院

ゴタンダケーアンドエムセイタイイン

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  • 東京都品川区西五反田８丁目３－９ＫＨビル１Ｆ
  • 五反田駅徒歩7分 ・大崎広小路駅徒歩3分

五反田K&M整体院のブログ

2025年9月のブログ一覧

21件のブログがあります

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    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    苅谷 浩一
    産後の肩こりの原因について
    出産後、多くのママさんが悩まされる症状のひとつに「肩こり」があります。妊娠中はお腹が大きくなることで姿勢が崩れ、出産後は赤ちゃんのお世話でさらに体への負担が増えてしまいま…続きを見る
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    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    苅谷 浩一
    産後の腰痛について
    出産後、多くの方が悩まされるのが「腰痛」です。妊娠中はお腹が大きくなるにつれて骨盤が前に傾き、腰や背中に大きな負担がかかります。さらに出産時には「リラキシン」というホルモ…続きを見る
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    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    苅谷 浩一
    天気が安定しないときに起こる頭痛の原因とは？
    「雨の前や気圧が変化すると頭が痛くなる…」という経験をされた方は少なくありません。これは「気象病」や「天気痛」と呼ばれるもので、気圧や湿度、気温の変化が体に影響して起こる…続きを見る
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    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    苅谷 浩一
    5年後の自分のために、今から始める身体の予防ケア
    私たちの身体は、年齢とともに少しずつ変化していきます。今は大きな不調を感じていなくても、5年後、10年後には肩こりや腰痛、膝の痛み疲れが取れにくいなど、日常に影響する症状が…続きを見る
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    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    苅谷 浩一
    歳をとるとなんで膝の内側が痛くなるの？
    年齢を重ねると「膝の内側が痛む」と感じる方が多くなります。これは主に膝関節を支える軟骨や半月板のすり減り、さらに太ももの筋力低下が関係しています。膝は体重を支える関節で、…続きを見る
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    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    苅谷 浩一
    歳をとると筋肉が落ちていく原因とは？
    年齢を重ねると「体力が落ちた」「筋肉が減った」と感じる方が増えてきます。これは自然な加齢現象で、医学的には「サルコペニア」と呼ばれています。筋肉が落ちる主な原因は3つあり…続きを見る
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    投稿日：
    2025/9/5
    投稿者：
    苅谷 浩一
    気圧の変化による頭痛対策について
    季節の変わり目や台風の接近など、気圧の変化によって頭痛を感じる方は多くいらっしゃいます。これは「気象病」と呼ばれ、自律神経の乱れや血管の収縮・拡張が影響していると考えられ…続きを見る
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    投稿日：
    2025/9/4
    投稿者：
    苅谷 浩一
    眼精疲労に整体が効果的な理由
    長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用によって「目が重い」「かすむ」「頭が痛い」といった眼精疲労を感じる方が増えています。実は、目の疲れは目そのものだけでなく、首や肩…続きを見る
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    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    苅谷 浩一
    不眠症でお悩みの方へ ～当院の強み～
    「なかなか眠れない」「途中で何度も目が覚めてしまう」などの不眠症状は、自律神経の乱れや筋肉の緊張、姿勢の歪みなどが大きく関わっています。放っておくと疲労感や気分の落ち込み…続きを見る
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    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    苅谷 浩一
    9月に起こりやすい身体の不調について
    夏の暑さが少しずつ和らぎ、朝晩の風に秋の気配を感じられる9月。過ごしやすい時期ではありますが、実は身体の不調が出やすい季節でもあります。まず大きな要因となるのが「寒暖差」…続きを見る
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五反田K&M整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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