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五反田K&M整体院

ゴタンダケーアンドエムセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 東京都品川区西五反田8丁目3-9KHビル1F
  • 五反田駅徒歩7分 ・大崎広小路駅徒歩3分

五反田K&M整体院のブログ

最新ブログ一覧

216件のブログがあります

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    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    苅谷 浩一
    季節の変わり目や台風の接近など、気圧の変化によって頭痛を感じる方は多くいらっしゃいます。これは「気象病」と呼ばれ、自律神経の乱れや血管の収縮・拡張が影響していると考えられ…続きを見る
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    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    苅谷 浩一
    長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用によって「目が重い」「かすむ」「頭が痛い」といった眼精疲労を感じる方が増えています。実は、目の疲れは目そのものだけでなく、首や肩…続きを見る
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    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    苅谷 浩一
    「なかなか眠れない」「途中で何度も目が覚めてしまう」などの不眠症状は、自律神経の乱れや筋肉の緊張、姿勢の歪みなどが大きく関わっています。放っておくと疲労感や気分の落ち込み…続きを見る
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    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    苅谷 浩一
    夏の暑さが少しずつ和らぎ、朝晩の風に秋の気配を感じられる9月。過ごしやすい時期ではありますが、実は身体の不調が出やすい季節でもあります。まず大きな要因となるのが「寒暖差」…続きを見る
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    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    苅谷 浩一
    デスクワークや長時間の運転などで、座ったままの姿勢が続くと「腰の重だるさ」「肩や首のこり」「背中の張り」など、さまざまな不調が出やすくなります。これは同じ姿勢を長く続ける…続きを見る
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    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    苅谷 浩一
    「昔はなかったのに、ここ数年で肩こりや腰の痛みが出てきた」という方は少なくありません。大きな怪我や病気がないのに痛みが出てきた場合その背景には“姿勢の変化”が関係している…続きを見る
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    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    苅谷 浩一
    季節の変わり目になると、「体がだるい」「肩こりや頭痛が増える」「なんとなく眠れない」といった不調を感じる方が増えます。これは、気温や気圧の変化に体が対応しきれず、自律神経…続きを見る
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    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    苅谷 浩一
    スウェイバック姿勢とは、骨盤が前方にずれて腰が後ろに引け背中が丸くなったような姿勢のことをいいます。一見、猫背や反り腰に似ていますが特徴は「腰が反っていないのに、お腹が前…続きを見る
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    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    苅谷 浩一
    「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな経験はありませんか?睡眠はただ長く眠るだけでなく、“深く眠れるかどうか”が大切です。睡眠の質を高め…続きを見る
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    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    苅谷 浩一
    当院では、首周りの緊張を和らげるために、主に以下のような施術やサポートが可能です。1. 筋肉の硬直をほぐす手技療法硬くなった首や肩周辺の筋肉に対して、手技によるほぐしやスト…続きを見る

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五反田K&M整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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