最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
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苅谷 浩一
当院に通って頂いてるお客様と！デスクワークでの姿勢不良が原因で背中の張りと首の詰まりがおきて頭痛が出ていました！当院では姿勢改善や頭痛改善をメインに施術しておりますので、…
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- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
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苅谷 浩一
頭痛がつらいと、つい市販の頭痛薬に頼ってしまいがちですが長期的に見てそれはおすすめできません。まず、薬を頻繁に使うことで「薬物乱用頭痛」と呼ばれる状態を引き起こす可能性が…
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- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
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苅谷 浩一
片頭痛は突然ズキズキとした痛みに襲われ、日常生活に大きな支障をきたします。光や音に敏感になったり、吐き気を伴うこともあり、「ただの頭痛」とは違う辛さがあります。原因はスト…
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- 投稿日：
- 2025/6/17
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苅谷 浩一
緊張型頭痛は、頭痛の中でも最も多いタイプで、頭全体が締めつけられるような鈍い痛みが特徴です。肩こりや首のこわばりを伴うことも多く、長時間のデスクワークやストレス、姿勢の悪…
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- 投稿日：
- 2025/6/16
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苅谷 浩一
パソコンに向かう時間が長いと、どうしても姿勢が崩れがち。中でも見落とされがちなのが「スウェイバック姿勢」。疲れてくるとつい楽な姿勢を取ってしまい、それが体にとっては大きな…
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- 投稿日：
- 2025/6/13
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苅谷 浩一
出産という大仕事を終えた女性の身体は、想像以上に大きなダメージを受けています。赤ちゃんのお世話で毎日があっという間に過ぎ、自分の身体のケアが後回しになっている方も多いので…
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- 投稿日：
- 2025/6/11
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苅谷 浩一
こんにちは！五反田K&M整体院です！今回は反り腰に効果的なストレッチをお伝えします！自宅でも出来るので夜寝る前にやってみて下さい！自宅でできる！反り腰改善ストレッチ3選 1. …
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- 投稿日：
- 2025/6/10
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苅谷 浩一
こんにちは！五反田K&M整体院です！今回は反り腰についてです！反り腰とは？反り腰とは、骨盤が前に傾きすぎてしまい、腰のカーブが過剰になる姿勢のことをいいます。見た目にはお腹…
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【梅雨の不調に整体がおすすめな理由】ジメジメ季節を元気に過ごすヒントこんにちは！毎年この時期になると「なんとなくだるい」「頭が重い」「肩や腰がつらい」と感じる方が多いので…
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こんにちは！五反田K&M整体院です！頭痛と食物繊維には直接的な関係は少ないですが、間接的な影響はあります。以下のようなポイントが考えられます食物繊維と頭痛の関係（間接的） 1.…
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五反田K&M整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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