最新ブログ一覧
216件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
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苅谷 浩一
パソコンに向かう時間が長いと、どうしても姿勢が崩れがち。中でも見落とされがちなのが「スウェイバック姿勢」。疲れてくるとつい楽な姿勢を取ってしまい、それが体にとっては大きな…
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- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
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苅谷 浩一
出産という大仕事を終えた女性の身体は、想像以上に大きなダメージを受けています。赤ちゃんのお世話で毎日があっという間に過ぎ、自分の身体のケアが後回しになっている方も多いので…
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- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
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苅谷 浩一
こんにちは！五反田K&M整体院です！今回は反り腰に効果的なストレッチをお伝えします！自宅でも出来るので夜寝る前にやってみて下さい！自宅でできる！反り腰改善ストレッチ3選 1. …
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- 投稿日：
- 2025/6/10
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苅谷 浩一
こんにちは！五反田K&M整体院です！今回は反り腰についてです！反り腰とは？反り腰とは、骨盤が前に傾きすぎてしまい、腰のカーブが過剰になる姿勢のことをいいます。見た目にはお腹…
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【梅雨の不調に整体がおすすめな理由】ジメジメ季節を元気に過ごすヒントこんにちは！毎年この時期になると「なんとなくだるい」「頭が重い」「肩や腰がつらい」と感じる方が多いので…
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こんにちは！五反田K&M整体院です！頭痛と食物繊維には直接的な関係は少ないですが、間接的な影響はあります。以下のようなポイントが考えられます食物繊維と頭痛の関係（間接的） 1.…
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【お知らせ】AI姿勢分析を導入しました！このたび、当院ではAIによる姿勢分析システムを導入いたしました！従来の目視や手作業による姿勢チェックに比べて、AI姿勢分析では高精度かつ…
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デスクワークによる「猫背・まき肩・頭痛」、その原因と根本改善のススメ五反田エリアで働く皆さん、こんなお悩みありませんか？気づいたら姿勢が前のめり肩が内側に巻いている慢性的…
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- 投稿日：
- 2025/5/30
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苅谷 浩一
こんにちは！五反田K&M整体院です！今回は日常生活における頭痛の原因をまとめました！ 1. ストレス仕事や人間関係などの心理的ストレスが原因。筋緊張性頭痛（緊張型頭痛）を引き起…
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- 投稿日：
- 2025/5/20
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苅谷 浩一
こんにちは！五反田K&M整体院です！今回は猫背姿勢についてです！猫背になると気分の落ち込みなども診られます！寝ても疲れがとれないのは意外にも姿勢が関係している可能性がありま…
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五反田K&M整体院のクーポン
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五反田K&M整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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