五反田K&M整体院のブログ
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投稿日：2026/1/13
- 猫背を放置すると起こる不調とは？
- 猫背は見た目の問題だけでなく、放置すると全身にさまざまな不調を招く原因になります。
背中が丸まることで頭の位置が前に出て、首や肩の筋肉に大きな負担がかかり、
慢性的な肩こりや首こりが起こりやすくなります。
また、胸が圧迫されることで呼吸が浅くなり、疲れが取れにくい・姿勢がすぐ崩れるなどの
悪循環にもつながります。
さらに、背骨の動きが悪くなることで腰痛が続いたり、内臓の働きが低下し
消化不良や便秘などの不調が出ることも少なくありません。
当院では猫背の原因となる筋肉のバランスを整え
自然と「良い姿勢」が保てる身体づくりをサポートします。
猫背が気になる方や不調が続いている方は、ぜひ一度ご相談ください。
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整体師
苅谷 浩一カリヤ コウイチ
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