五反田K&M整体院のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 膝の痛み、年齢のせいにしていませんか？
- 「歩くと膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」
そんなお悩み、ありませんか？
実はその膝の痛み、単純に“膝だけの問題”ではないケースが多いです。
多くの方は、
・骨盤の歪み
・姿勢不良（猫背や反り腰）
・股関節や足首の硬さ
といった“全身のバランスの崩れ”によって、膝に負担が集中してしまっています。
特にデスクワークが多い方は、股関節が固まりやすく、
その結果、膝が無理に頑張ってしまい痛みにつながることも…。
当店では、膝だけを見るのではなく、
「なぜ膝に負担がかかっているのか？」を姿勢から分析し、
根本から改善していきます。
実際に、膝の痛みで来られた方も
姿勢と筋肉バランスを整えることで、
「歩くのが楽になった」「階段が怖くなくなった」
という変化を感じていただいています。
その場しのぎではなく、
これから先も楽に動ける身体をつくりたい方は、
ぜひ一度ご相談ください。
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ご来店お待ちしております
整体師
苅谷 浩一カリヤ コウイチ
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