五反田K&M整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/28
- 猫背・巻き肩を本気で変えるなら3ヶ月が目安です
- 猫背や巻き肩でお悩みの方からよくいただくご質問が
「どれくらいで良くなりますか？」というものです。
結論からお伝えすると、
目安は約3ヶ月です。
なぜなら、猫背・巻き肩は
長年の姿勢のクセや筋肉バランスの崩れによって起こっているため、
一度の施術では元に戻りやすい状態だからです。
特に最初の段階では、
施術後の良い姿勢も3～4日ほどで戻ってしまうことが多いため、
週に1回のペースで整えていくことが重要になります。
【改善の流れ】
・1ヶ月目：姿勢の変化を実感し始める
・2ヶ月目：良い姿勢が定着しやすくなる
・3ヶ月目：無意識でも正しい姿勢が取れる状態へ
当院では、
その場しのぎではなく「根本改善」を目的としているため、
3ヶ月間しっかり身体を作り直すプログラムをご提案しています。
猫背や巻き肩を改善することで、
・肩こりや首こりの軽減
・見た目の印象アップ
・呼吸のしやすさ向上
といった変化も期待できます。
「とりあえず楽になればいい」ではなく、
これから先も崩れにくい身体を作りたい方は
ぜひ一度ご相談ください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,980 【五反田】人気NO1☆肩こり・腰痛×猫背・まき肩改善 姿勢分析×整体
|
ご来店お待ちしております
整体師
苅谷 浩一カリヤ コウイチ
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（16）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（18）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（0）
もっと見る
五反田K&M整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,980 【五反田】人気NO1☆肩こり・腰痛×猫背・まき肩改善 姿勢分析×整体
|
|
新 規 |
¥6,980 【つらい頭痛・目の奥の重さ】姿勢×自律神経改善整体 初回体験60分
|
|
新 規 |
¥5,980 【産後専門】体型・姿勢を根本から整える再構築プログラム
|
|
新 規 |
¥5,980 【前撮り・挙式前】ドレスが映える姿勢改善プログラム
|
|
全 員 |
¥4,500 【エステなどでも大人気！疲労回復に効果抜群】カッピング(吸い玉)療法
|
|
全 員 |
¥9,500 【五反田】人気NO1☆猫背・まき肩・そり腰改善 姿勢分析×整体
|
