五反田K&M整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/30
- 姿勢改善に時間がかかる理由とは？
- 「1回で姿勢は良くなりますか？」とよくご質問をいただきます。
結論から言うと、姿勢改善にはある程度の“時間”が必要です。
その理由は大きく3つあります。
まず1つ目は、長年のクセが身体に染みついているからです。
日常生活での座り方や立ち方、スマホやパソコンの使い方など、無意識の積み重ねによって今の姿勢が作られています。これを正しい状態に戻すには、身体に新しいクセを覚えさせる期間が必要です。
2つ目は、筋肉や関節のバランスを整える必要があるからです。
姿勢が崩れている方は、使いすぎて硬くなっている筋肉と、逆にうまく使えていない筋肉があります。これらを調整しながら、本来のバランスに戻していくためには継続的なケアが欠かせません。
3つ目は、身体が良い状態をキープできるようになるまで時間がかかるからです。
施術直後は良い姿勢になっても、最初は数日で元に戻ってしまうことが多いです。定期的に整えることで、少しずつ良い状態が定着していきます。
当院では、初めは週1回のペースで通っていただくことをおすすめしています。
継続することで、徐々に姿勢が安定し、不調の出にくい身体へと変わっていきます。
「その場しのぎ」ではなく、「根本改善」を目指したい方は、ぜひ一度ご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,980 【五反田】人気NO1☆肩こり・腰痛×猫背・まき肩改善 姿勢分析×整体
|
ご来店お待ちしております
整体師
苅谷 浩一カリヤ コウイチ
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（17）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（18）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（0）
もっと見る
五反田K&M整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,980 【五反田】人気NO1☆肩こり・腰痛×猫背・まき肩改善 姿勢分析×整体
|
|
新 規 |
¥6,980 【つらい頭痛・目の奥の重さ】姿勢×自律神経改善整体 初回体験60分
|
|
新 規 |
¥5,980 【産後専門】体型・姿勢を根本から整える再構築プログラム
|
|
新 規 |
¥5,980 【前撮り・挙式前】ドレスが映える姿勢改善プログラム
|
|
全 員 |
¥4,500 【エステなどでも大人気！疲労回復に効果抜群】カッピング(吸い玉)療法
|
|
全 員 |
¥14,500 【五反田】人気NO1☆猫背・まき肩・そり腰改善 姿勢分析×整体
|
