五反田K&M整体院のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 4月に急増！その不調、実は環境の変化が原因かも？
- 4月は新生活や環境の変化が多く、身体に大きな負担がかかりやすい時期です。
・朝起きてもスッキリしない
・肩こりや頭痛が増えた
・なんとなく身体がだるい
・寝ても疲れが取れない
このようなお悩み、増えていませんか？
実はこの時期は、
・ 気温差による自律神経の乱れ
・ 新しい環境によるストレス
・ 姿勢の崩れ（デスクワーク増加など）
が重なり、不調が出やすくなります。
特に自律神経が乱れると、
血流が悪くなり「肩こり・頭痛・疲労感」といった症状につながります。
さらに、姿勢不良があると
身体への負担が増え、不調が慢性化しやすくなります。
当店では、
姿勢と身体のバランスを整えることで
根本から不調の改善を目指します。
「なんとなく不調」を放っておくと、
5月以降もずっと続いてしまうことも…。
早めのケアで、快適な春を過ごしましょう！
ご予約・ご相談お待ちしております！
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整体師
苅谷 浩一カリヤ コウイチ
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