ココチ(CocoChi)のブログ
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投稿日：2026/2/26
- あなたに合った食べ方を見つけましょう
- あなたなら、何から食べますか？実は、何から食べるかであなたの病気や食べ物の注意点がわかりますよ！
タンパク質を食べた方が良いと言われているけれど、初めに食べたり、うまく消化できない方が摂りすぎるとかえって、体調が悪くしていまうかもしれないので、注意かま必要です。
食べ方も、10人10色です。
自分に合った食べ方を見つていく事で、不調を取り除けると良いですね。
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