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投稿日：2026/3/3
- 【無意識習慣】韓国式小顔コルギBE-CUTE学芸大学
- こんにちは！
韓国式小顔コルギBE-CUTE学芸大学店です
「体重が変わっていないのに顔が大きく見える、、」
「浮腫みが取れない」
そんなお悩み感じていませんか
実は、お顔の大きさは骨格だけではなく
日常の何気ない習慣が大きく関係しています。
今回は、小顔になりにくい方が無意識にしている習慣を3つご紹介します。
１，方側だけで噛む、咀嚼の癖
食事の際に、左右どちらかだけで噛んでいませんか
片側ばかり使用すると
・咬筋(噛む力)が発達する
・フェイスラインの左右差が出る
・エラの張りやお顔の歪みの原因
気づかないうちにお顔のバランスが崩れてしまう
→意識して左右均等に噛むことが大切
２，スマホ・猫背姿勢
スマートフォンやパソコンを見る時間が長いと首が前にでる「ストレートネック」現象になりやすい
この姿勢になると
・首肩の血流低下
・リンパの流れが滞る
・老廃物が溜まりむくみやすくなる
フェイスラインがぼやけてしまう
→耳・肩・骨盤が一直線になる姿勢を意識することが大切
３，湯船に浸からない生活
シャワーだけで済ませてしまう方も多いですが体が冷えると代謝が下がり、顔も浮腫みやすくなります
→38-40度のお湯に10-15分浸かるのがおすすめ
特に今の季節の寒暖差によって自律神経が乱れやすく、浮腫みやすい状態に
インスタグラム：【@becutegakudai】
TikTok：【@becute7197】
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韓国式小顔コルギBE-CUTE【ビーキュート】学芸大学店
『住所』
東京都目黒区鷹番2-17-15 ラジュール鷹番203
学芸大学駅から徒歩4分
『電話』
03-6412-8845
『営業時間』
9:00～21:00
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