あぐり鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/23
- 寒暖差に負けない！心と身体を整える休日に
- 皆様、こんにちは！
本日は2月23日、祝日ですね。
お休みの方はゆっくりリフレッシュできていますでしょうか？お仕事の方も、日々本当にお疲れ様です。
2月も下旬に入り、少しずつ春の足音が近づいてきましたね^_^
しかし、この時期は「三寒四温」と言われるように、暖かい日と寒い日が交互にやってきます。実は、この激しい寒暖差は自律神経に大きな負担をかけてしまうんです。
今日なんかあったかいですよね。
けど、また寒いがくるみたいです。
そんな日が続いているとこんな声が…
「しっかり寝たのに疲れが取れない」
「なんだか気分がスッキリしない」
「お肌が乾燥して、くすみやむくみが気になる…」
こんなお声を言われる方がいます。
それは、気温の変化に身体が一生懸命対応しようとして、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまっているサインかもしれません。
そんな時こそ、当院の鍼灸治療や美容鍼がおすすめです！
鍼灸で全身のツボを刺激することで、こわばった筋肉を緩め、血流を促進。自律神経の乱れを優しく整え、身体が本来持っている「自然治癒力」を高めていきます。
また、人気の美容鍼は、お顔だけでなく全身のバランスを見ながら施術を行います。内蔵の働きや自律神経が整うことで、お肌のターンオーバーが正常化し、内側から輝くようなハリとツヤを取り戻すことができますよ！
祝日の今日は、ご自身を労わる「ご自愛デー」にしませんか？
「少し疲れたな」と感じたら、ぜひ当院で心と身体のメンテナンスをさせてくださいね。
皆様のご来院を、心よりお待ちしております！
写真は広島に勉強会に行っていた時のものです( ´∀｀)
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