つばき接骨院のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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- 投稿日:
- 2026/3/9
- 投稿者:
- スタッフ
花粉症におススメです☆ UP皆さん、こんにちは!今日は、大変多くの方がお悩みの『花粉症』についてです。花粉症には、実は”鍼灸治療”が大変効果的です。鍼灸治療は、肩こりや腰痛といった筋肉や関節の不調だ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026/1/14
- 投稿者:
- スタッフ
冬になると手先や足先がいつも冷たい…。布団に入っても足が温まらず、寝つくまでに時間がかかる…。そんな「末端冷え性」に悩む方は少なくありません。冷え性は単に寒いだけではなく…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/12/15
- 投稿者:
- スタッフ
【「運動してるのに・・・」ぎっくり腰についての総まとめ】☆運動しているのにぎっくり腰になるのはなぜ?「運動もしているのに、ぎっくり腰を繰り返してしまう…」「毎日ストレッチ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/12/14
- 投稿者:
- スタッフ
今回は、『ぎっくり腰予防のセルフケア3つ』です♪1、 朝と夜の “股関節ゆるめストレッチ”腰に負担がかかる大きな原因は、股関節が硬くて腰が代わりに動きすぎること。股関節が柔…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/12/12
- 投稿者:
- スタッフ
しっかりトレーニングしているのに、「ぎっくり腰(急性腰痛)」を繰り返す人は実はとても多いです。筋力はあるのに起こるのは、原因が“筋肉の強さ”以外に潜んでいることが多いから…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/11/20
- 投稿者:
- スタッフ
【寝ても疲れが取れない…朝起きると体がガチガチになる理由】「しっかり寝たはずなのに、朝起きると体がガチガチ…」「疲れが全然抜けない…」そんなお悩みを抱える方は、実はとても…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/17
- 投稿者:
- スタッフ
いつもブログを見ていただきありがとうございます!今日は「偏頭痛」についてです。偏頭痛は「血管の拡張や収縮の異常」「自律神経の乱れ」「首や肩の筋肉の緊張」などが関係していま…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/11
- 投稿者:
- スタッフ
『つばき接骨院』のブログをご覧いただきありがとございます!今日は「睡眠について」のお話です。皆さんは睡眠不足でお悩みではありませんか?「夜中に何度も目が覚める」「なかなか…続きを見る
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