オールハンドエステティックサロンリベラ
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リベラ(LIBERA)のブログ
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投稿日：2025/9/30
- 股関節が硬ーい人集まれ～☆☆☆
- こんにちは(^o^)
いつも覗いてくださりありがとうございます。
今日は、股関節ついてお話させて頂きます。
股関節は、上半身と下半身をつなぎ、立つ・歩く・座る・走る・跳ぶなど・・・全てのどうさにおいて体を支えてくれています。また、体重や骨盤・脊柱に伝わる衝撃を吸収するクッションの役目をしています。
そして、リンパや血液が鼠径部を通るため、滞ると全身の循環や冷え・むくみに影響してくるのです。
股関節が硬くなると、可動域が狭まり、動かしづらい・歩行のバランスが崩れる・腰痛や膝痛・冷え症や下半身太り・婦人科系のトラブルに影響する事もあります。
また、チャクラで言うと、第1チャクラと第2チャクラになります。
前に進むことへの恐れや不安だったり、固執や執着からくる心身の硬さだったり、過去のトラウマや人間関係のしがらみを手放せない状態でいたり・・・・。
みなさん、感情を抑圧していませんか？自己表現を制限していませんか？
心と体は繋がっています。感情と臓器は繋がっています。
だから、体だけほぐしても、心だけほぐしてもだめなんですよね。
ここは、ご自身のお身体と心の状態を知れる場所。そして、ご自身の今とちゃんと向き合える場所です。
人生、もっともっとシンプルに軽やかに生きてみませんか？
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エステティシャン・セラピスト
平木 瑞絵ヒラキ ミズエ
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