びようしんあんりゅう
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あんりゅうのブログ
プライベート
投稿日：2025/6/2
- 「梅雨」
- あんりゅうの城戸です。
ジメジメベタベタ、身体がどんよりして重く、だるく、頭痛や食欲不振、不眠、気持ちが晴れないなど、しんどい季節でございます。
その正体は「湿邪」
湿気の邪気と書き、湿気が身体に悪さをします。
湿度が高い日は、身体の中も湿度が高いです。
特に日本人は、この湿邪のせいで胃腸がわるくなりやすいと言われています。
東洋医学的に、胃腸の調子が悪くなると、筋肉や内臓を持ち上げることができず、下垂してしまい、頬、内臓、筋肉が垂れ下がると言われています。
良く皆様ご存じの「胃下垂」のことを言います。
梅雨時期は、胃腸の調子が悪くなりやすく、特に頬の毛穴が開きやすく、たるみやすいです。
雨の日の前日や、雨の日に体調不良になりやすい方は、身体に余分な湿邪があります。
しっかり身体から湿邪を取って、スッキリさせることがポイントです。
余分な水分をミネラルで出したり、食べすぎ飲み過ぎで身体の水分を冷やしたり増やしたりしないようにいたしましょう！
鍼や漢方はとても効果的です★ぜひ、お気軽にご相談下さいませ★
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