りょうたろう整体院のブログ
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投稿日：2026/1/6
- 2026年スタート！今年こそ「猫背」を卒業しませんか？
- あけましておめでとうございます。 りょうたろう整体院です。
皆様、お正月はゆっくり過ごせましたでしょうか？ 新しい年が始まると「今年こそは〇〇を頑張るぞ！」と目標を立てた方も多いと思います。
もし、その目標の中に「健康」や「姿勢を良くする」が入っているなら、ぜひ1月中に動き出しましょう！
◆冬の寒さは姿勢の大敵 寒くなると、どうしても背中を丸めて縮こまってしまいますよね。 さらに、年末年始のスマホやテレビの見過ぎで、首や肩がガチガチ…なんてことはありませんか？
実は、「姿勢の乱れ」は「代謝の低下」にもつながります。 「お正月太りが戻らない…」という方は、骨盤や背骨の歪みが原因で、痩せにくい体になっているかもしれません。
◆りょうたろう整体院で「身体の土台」を整える 当院では、ただ筋肉をほぐすだけでなく、身体の土台である骨格からバランスを整えます。 姿勢が良くなると、見た目が若々しくなるだけでなく、呼吸が深くなり、自律神経も整いやすくなりますよ。
2026年を、「今までで一番身体が軽い年」にしませんか？
まずは今の身体の状態をチェックしにいらしてください。
宮崎県/宮崎市/波島/肩こり/頭痛/膝痛/腰痛/産後/反り腰/猫背/O脚/首/肩/腰/根本改善/姿勢改善/姿勢矯正/美容/股関節
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