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投稿日：2024/3/8
- 今年もやってきた
- 今年もきました花粉の季節、、、
花粉症の方におすすめしたいのが黄土よもぎ蒸し
よもぎ蒸しは体の芯から温まることで体温を上げて、基礎代謝UP免疫力UPの効果が期待できます。
辛い花粉症、、、免疫システムが深く関係しているそうです。
この免疫システムが不調であると、花粉症の症状はひどくなってしまいます。
疲れが溜まっていたり、不規則な生活が続くと症状が悪化するのも、この免疫システムの不調が原因。
そして「冷え」もまた免疫力低下の原因の一つ。
体温が1度下がると免疫力が30%以上下がり、逆に体温が一度上がると免疫力が最大5～6倍上がると言われています。
お友達同士やご家族とペア蒸しもできます
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