ゼロスポシンキュウ・セイコツイン キタミ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 喜多見のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 産後こそ、身体を整えるタイミング
- こんにちは！
ゼロスポ鍼灸整骨院喜多見です。
出産後、「体型が戻らない」「腰や股関節が痛い」「手首が痛くなりやすい」などのお悩みはありませんか？
実はその多くが、産後の骨盤の歪みと深く関係しています。
妊娠・出産時、女性の身体には「リラキシン」というホルモンが分泌されます。このホルモンは骨盤周囲の靭帯を緩め、赤ちゃんが産道を通りやすくする働きがあります。
出産後しばらくするとリラキシンの分泌は減少しますが、骨盤のバランスを整えないまま放置してしまうと、緩んだ靭帯が不安定な状態で固まり、身体に負担がかかりやすくなってしまいます。
その結果、腰痛・股関節痛・膝痛・肩こりだけでなく、抱っこや授乳による腱鞘炎などのリスクも高まります。産後はホルモンの影響で関節や筋肉がデリケートな状態のため、正しいケアがとても重要です。
当院では、産後の骨盤矯正を「形を戻す」だけでなく、「根本的に負担がかかりにくい身体を作る」ことを目的に行っています。
身体は形状記憶のように、これまでのクセや姿勢を覚えてしまっています。そのため、1回の施術だけでなく、複数回の継続したケアによって正しい状態を身体に覚えさせていくことが大切です。
継続して整えていくことで、腰痛予防・体型の戻り・疲れにくさ・姿勢改善など、多くのメリットが期待できます。
「今は忙しいから」と後回しにしてしまうと、数年後に慢性的な不調として現れるケースも少なくありません。
産後のケアは、自分のためだけでなく、育児を楽に続けるための大切な投資ともいえるでしょう。
また産前よりお悩みであった症状なども、緩くなって動きやすくなっているうちにしっかり正しい位置に矯正が出来たり、骨盤底筋～インナーマッスルを鍛えるとともに解決したりする事と思います。
喜多見/ボディケア/ボディトリートメント/マッサージ/全身マッサージ/スポーツマッサージ/揉みほぐし/産後ケア/ストレッチ/整体・矯正/骨盤矯正・骨格矯正/O脚矯正/猫背矯正・姿勢矯正/腰痛整体/スポーツ整体/カイロプラクティック/リフレッシュ/あん摩・指圧/鍼灸/美容鍼/美容鍼灸/接骨院・整骨院
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