ミント(Mint)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/13
- 大胸筋について
- 今日は『大胸筋』について
大胸筋は胸の前に大きく広がる筋肉
腕や肩の動き、姿勢、呼吸にも
深く関わっています。
こる原因とは…
1.スマホ・パソコンによる前かがみ姿勢
スマホを見る姿勢やデスクワークでは
肩が内側に入る「巻き肩」や猫背の姿勢
大胸筋が常に緊張した状態。
本来広がるはずの胸が閉じたままになり
こりやハリを感じやすくなります。2.呼吸が浅くなっている
ストレスや忙しさで呼吸が浅くなると
胸まわりが動かなくなります。
胸郭の動きが少ないと大胸筋も使われず
血流が悪くなり、こりにつながります。
3.腕や肩の使いすぎ
家事や、子供を抱っこしたり、重いものを
持つ動作など「腕を前で使う動き」が多いと
大胸筋に負担がかかります。
～Mintのオススメコース～
『ストレッチ』
『ボディケア』
『オイルトリートメント』
ご自宅でも、とにかくストレッチが
オススメです！
壁に横向きで立ち、片手をつけて
一歩前に体を倒すだけでも
簡単に伸ばすことができます♪
Mintでは
ボディをほぐした後に
自分では伸ばしにくい角度からも
ストレッチでアプローチできます(^^)
「肩こりがなかなか取れない」
「姿勢を整えたい」というお客様に
とても喜ばれる施術になっております！
気になる方はぜひ受けてみてください(≧∀≦)
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,400 【気になるところを重点的にスッキリ♪】もみほぐし60分¥7700→¥7400
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/14
-
●2026/2/8
-
●2026/1/4
-
●2025/12/26
-
●2025/12/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（19）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
もっと見る
ミント(Mint)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【極上ドライヘッドスパ50分】2周年記念価格！通常￥6,500→￥5,000
|
|
新 規 |
¥9,000 【肩こり特化】 極上ヘッドスパ 50分＋選べる2部位 20分
|
|
新 規 |
¥5,000 【40分ショートコース】頭・肩こり改善オーダーメイド ￥6,500→￥5,000
|
|
新 規 |
¥8,300 【ボディ60分+ドライヘッドスパ30分】頭スッキリ★90分¥10200→¥8300
|
|
新 規 |
¥9,800 【しっかり全身スッキリ♪】もみほぐし100分 ¥13000→¥9800
|
|
新 規 |
¥12,100 【ご褒美コース】ボディー100分+ヘッド30分 ¥15,500→¥12,100
|
