【リンパマッサージ・整体・ヘッドスパ・足つぼ】And Spa（旧：ＴＨＥ ＣＨＩＣ）
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投稿日：2026/2/14
- 鼻ずまりで悩まれている人はこの簡単ケアで！
- こんにちは！
最近、鼻づまりを感じているお客様がとても多いです！！
鼻炎や風邪ではないのに、
「なんとなく鼻が詰まる感じがする…」という方。。。
実は、私自身も同じ症状を感じていたのですが、
ある方法でかなり楽になったので、今日はそれを紹介します！
方法はとても簡単で脇に物を挟むだけです！！
右の鼻が詰まったときは左の脇に物を挟んでください。
左の鼻が詰まったときは右の脇に物を挟んでください。
詰まった鼻とは反対側の脇に物を挟むと
これだけで詰まりが取れていきます！！(笑)
※人によって個人差はあると思います。
脇の下には自律神経に関係する神経や血管が多くあって、
物を挟んで圧迫すると
・交感神経が刺激される
・鼻の粘膜の血管が収縮
→ 鼻の腫れが引いて通りがよくなるという原理です！
寝るときに鼻が詰まって苦しいという方も最近居られました。。
ぜひ、簡単なので試してみてください！！
ヘッドマッサージを受けると副鼻腔まわり（おでこ・目の奥）の
緊張が取れるので、より改善しやすいです！！
↓にお得なクーポンを載せておきますので良かったらどうぞ！
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