【リンパマッサージ・整体・ヘッドスパ・足つぼ】And Spa（旧：ＴＨＥ ＣＨＩＣ）
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- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１６番地 プレジデント松井ビル１００ ３Ｆ
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アンドスパ(And Spa)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/3
- 貧血の人は見てください！
- こんにちはー！
鉄分が不足すると、貧血になって頭痛や身体のだるさを
感じてしまいますよね？
ただ、身体に現れる不調はそれだけではありません！！
肩こりや腰痛になって重だるさも感じる人もいます。。そこで大事になってくるのがヘム鉄が含まれる食材です！！
ヘム鉄は肉や魚から摂取できる鉄分のことで、
とっても身体に良い影響を与えてくれるのです！
もし、貧血の方がいましたら↑写真の物を食べていただくと
体調が少しは回復してくると思います！！
是非、試してみてくださいね♪♪
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＠249bflid
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札幌市中央区南1条西5丁目16番地
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