かたこり・ようつう・さんごこつばんきょうせい さくらせっこついん
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投稿日：2024/7/8
- 気候病・気象病
日本人の6割が天気病、気象病と言われています。男性よりも女性に多く、女性は8割の方が天気病も経験したことがあるというデータもあります。
天気病の痛みは、もともと持病としている慢性的な痛みが天気によって悪化することが多いです。
肩こりや腰痛、頭痛、関節痛だけでなく、心筋梗塞など内科的疾患も増えるそうです。
天気病の原因は自律神経の乱れ、や血流が悪くなることで起こります。
天気が悪くなり、気圧が下がり出すと、耳の奥にある内耳と言う器官がそれを感知することで交感神経が働き出し、自律神経のバランスが崩れます。
その状態が続くことで血流が悪くなり、筋肉が硬くなったり、組織が酸欠状態になることで、痛み物質が発生します。
天気病への対処法としては睡眠のリズムや正しい食生活などで自律神経の働きを整える。ストレッチや深呼吸をすることで、リラックスするなどがあります。
それでもよくならない方は、どうぞお気軽にさくら接骨院・整体院にご相談ください。
岡崎市羽根北町3-4-9
さくら接骨院
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