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ボディケア&骨格矯正 カイロベース

ボディケアアンドコッカクキョウセイ カイロベース

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  • 立ち方を整える秘密兵器【第1回】
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    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    前川 新
    【第1回】まずは「立ち方」を見直すところからこんにちは。ボディケア&骨格矯正 カイロベースの前川です。姿勢って難しそうに聞こえますが、実はとてもシンプルで、「身体がまっすぐ…続きを見る
  • 歩き方。1軸?2軸?
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    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    前川 新
    こんにちは、ボディケア&骨格矯正 カイロベースの前川です。前回のブログで「1日1万歩はもう古い。今は4000歩でも健康効果が出る」という話をしました。無理に長距離を歩かなくても…続きを見る
  • 1日一万歩???
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    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    前川 新
    こんにちは、ボディケア&骨格矯正 カイロベースの前川です。お客様からよく「歩いた方がいいのは分かるけど、1日1万歩はなかなか難しい…」というお声をいただきます。実はこの“1日…続きを見る
  • 枕シリーズ 第四回
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    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    前川 新
    枕シリーズ最終回「タオルケットでつくる“自分の体に合わせる枕”」どんな枕を試しても合わない。朝起きるたびに首が重たくて、寝たはずなのに疲れが残る。僕も長いあいだ、そんな“…続きを見る
  • 枕シリーズ 第三回
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    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    前川 新
    枕シリーズ第三回「手軽にできる!バスタオル枕の作り方と限界」「自分に合う枕が見つからない」「買い替えてもいまいちしっくりこない」そんな人におすすめなのが、“バスタオル枕”…続きを見る
  • 枕シリーズ 第二回
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    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    前川 新
    枕シリーズ第二回「理想の枕とは?高さ・硬さ・素材の選び方」前回は「枕が合わないのは自分のせいじゃない」という話をしましたが、今回は、実際にどんな枕が“理想的”なのかを少し…続きを見る
  • 枕シリーズ 第一回
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    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    前川 新
    枕シリーズ第一回「枕が合わないのは自分のせいじゃない」朝起きたときに首が重い、肩がこってる、仰向けは平気やけど横向くと首が突っ張る…。こんな経験、ありませんか?実はこの“…続きを見る
  • 【身体の仕組み】施術後なぜ水をすすめるのか?最終回
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    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    前川 新
    【まとめ】◯季節・呼吸・流れを味方にするデトックス法◯リラクゼーションマッサージやボディケアのあと、「お水をしっかり飲んでくださいね」と言われる理由。それは、身体の“流れ…続きを見る
  • 【身体の仕組み】施術後なぜ水をすすめるのか?第四回
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    前川 新
    第4回:施術後に理想的な水分補給のしかたこんにちは。ボディケア&骨格矯正 カイロベースの前川です。リラクゼーションマッサージやボディケアのあとに「お水をしっかり飲んでくださ…続きを見る
  • 【身体の仕組み】施術後なぜ水をすすめるのか?第三回
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    前川 新
    第3回:「老廃物が出る」ってどういうこと?こんにちは。ボディケア&骨格矯正 カイロベースの前川です。リラクゼーションマッサージやボディケアのあと、「老廃物が出るからお水を飲…続きを見る
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