ボディケアアンドコッカクキョウセイ カイロベース
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投稿日：2026/4/12
- リンパが詰まってる感じ‥それって何？
ボディケア＆骨格矯正 カイロベース 前川です
最近、
「リンパが詰まってる感じがして…」
って言われるお客様、結構多いです。
足がむくんだり、体がだるかったりすると
そう感じますよね。
ただ、実はこの
「リンパが詰まる」っていうのは
少しだけイメージと違うんです。
じゃあ、そもそもリンパって何なのか？
ざっくり言うと
体の中の「回収・排水システム」みたいなものです。
血管とは別に
全身に張り巡らされていて
余分な水分や老廃物を回収して
体の外に出す準備をしてくれています。
なので、この流れがスムーズじゃなくなると
体の中の“流れ”が悪くなって
・むくみ
・だるさ
・スッキリしない感じ
こういった状態が出やすくなります。
「なんかずっと重たいな…」
「寝てもスッキリしないな…」
こういう時、
リンパの流れが関係していることも多いです。
じゃあどうするのか？なんですが
リンパって実は
筋肉の動きで流れていく仕組みなんです。
なので、筋肉が硬くなっていたり
体があまり動いていないと
どうしても流れは悪くなりやすいです。
ボディケアで筋肉をゆるめてあげると
この“流れやすい状態”を作ることができます。
「なんかだるいな」
「むくみが気になるな」
そんな時は、放っておかずに
一度体の状態を見直してみてもいいかもしれませんね。
ボディケア&骨格矯正 カイロベース 前川
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