ひなみ 豊 中曽根店のブログ
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投稿日：2025/9/18
- ひなみのフットマッサージ
- こんにちは！癒し処ひなみ曽根店です
ひなみのフットマッサージの効果について
癒し処ひなみではクリームを用いたフットマッサージをご提供させて頂いております。
この季節には嬉しい保湿力の高いお肌に負担をかけないクリーム使って足裏やふくらはぎなどを流す フットマッサージは気持ち良さだけではなく、
身体に沢山の良い効果をもたらしてくれます。
皆さん、足つぼやフットケアをされたご経験のある方が多いと思いますが その効果、知っていますか？？
ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれていたり、足裏には体の反射区(ツボ)があり健康でいる為に重要な役割をしてくれているんです。
そんな足元をさわるフットマッサージはどういった風に身体に良いのか、 そしてその効果、フットマッサージを行なう上での注意点等をお伝えしていきますね。
.フットマッサージには主に以下の目的があります。
・自然治癒力の向上
・ホルモンバランスの調整
・内臓の活性化
・リラックス効果
・老廃物の排出
以上がフットマッサージの大まかな効果です。
フットマッサージは、
「痛い」から「悪い」ではないので怖がらないでくださいね。
また、「強い」がいいのではなく
「心地よい、力加減」がベストだと思います。
足を整えることは、おカラダ全体に影響するのでフットマッサージの重要さが分かりますよね
※禁忌事項
・妊娠初期、産後間もない方
・現在、足を怪我している方や治療中の方
・脳出血、脳血栓発症から間もない方
・悪性腫瘍のある方
・重度の不整脈のある方
・心疾患のある方
・重度の腎疾患の方
・発熱がある方
・病み上がりのかた
ぜひ、ひなみでフットマッサージですっきりしませんか？
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