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リラクゼーションサロン&スクールwell

リラクゼーションサロンアンドスクールウェル

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777件のブログがあります

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  • 走るゾンビのモデル?狂犬病
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    well セラピスト
    映画やドラマに出てくるゾンビ。腐ってるのに筋肉や神経伝達どうなっとんねんって思っていましたが、どうやら腐っている=ゾンビではなく、歴史をみると人間の恐怖の権化として色々と…続きを見る
  • うのーさのータイプ別疲れやすさ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    well セラピスト
    前回の続き。右脳左脳の使い方で疲れ方が違うのかどうか。どちらを優勢に使う癖があるかで、身体の使い方・姿勢・呼吸・感情処理で、首肩こりや左右差の違いがでるかも??●左脳優勢…続きを見る
  • うのーさのー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    well セラピスト
    右脳=感性/左脳=論理、男性は左脳・女性は右脳…というのは、昔から言われていますが、実際の脳の働きはもっと複雑です。右脳だけで感性を司るわけでも、左脳だけで論理を司るわけ…続きを見る
  • こけ
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    well セラピスト
    苔。モス。ご近所で開催されていた苔テラリウムのワークショップに行ってきました。白いのは川です。犬流れています。めちゃくちゃ集中するので、瞑想状態に近くなるらしく、なんかし…続きを見る
  • こんにゃく
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    well セラピスト
    こんにゃくは胃のほうきとも呼ばれ、食物繊維が豊富な低カロリー食材です。胃のほうき…初耳。こんにゃく芋をすりつぶして固めたもので、旬は11~1月。昔は生芋の保存が難しく、こん…続きを見る
  • なんとなく疲労も原因ある
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    well セラピスト
    なんとなく疲れている日ってありますよね。なんなら毎朝がなんとなく不調ですね。絶好調ってどんな感じだったっけな。体調が悪いとまでは言えず、仕事行けるし、家事もこなせる。こう…続きを見る
  • 視るのにも筋肉つかってる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    well セラピスト
    パソコンやスマホを見る時間が長かったり、1日の終わりが近付いてくると、目が重たく感じたり、かすんで見えることはありませんか。目そのものだけでなく筋肉の使いすぎが影響してい…続きを見る
  • マグネシウム不足のサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    well セラピスト
    前回のブログでかいたマグネシウム。不足しているかも?サインを、かいつまんでご紹介します。【身体にあらわれるサイン】◯筋肉のこわばり・けいれんカルシウムとのバランスが崩れ、…続きを見る
  • マグネシウム、エプソムソルト
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    well セラピスト
    マグネシウムは体内で300種類以上の酵素反応に関わるミネラルです。体内のマグネシウムのうち約60%は骨、約30%は筋肉、残りは血液や細胞内に存在しています。ストレス、カフェイン…続きを見る
  • カリフラワー
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    well セラピスト
    カリフラワーの旬は11~3月。つぼみの集まりを食べる花野菜で、ブロッコリーの突然変異。傷みやすく、鮮度が落ちると白い部分が黒ずんできます。保存するときは、茹でてから冷凍して…続きを見る

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ウェル(well)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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