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リラクゼーションサロン&スクールwell

リラクゼーションサロンアンドスクールウェル

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777件のブログがあります

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  • エッセンシャルオイル…ジンジャー
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    well セラピスト
    エッセンシャルオイル(精油)とは、植物の花、葉、果皮、果実、心材、根、種子、樹皮、樹脂などから抽出した天然の素材で、有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。当店で…続きを見る
  • 6/15は生姜の日
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    well セラピスト
    本日は生姜の日です。薬味としていい仕事してくれる生姜。年中スーパーに売られていますが、新生姜の旬は5~6月で、みずみずしく辛みは優しめ。ひね生姜の旬は10~12月で、しっかり辛…続きを見る
  • 睡眠の質チェックリスト
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    well セラピスト
    睡眠は生きていくうえで、当たり前に必要なことです。ということで、睡眠の質をみてみましょう。【睡眠の質チェックリスト】※過去1~2週間を振り返って、当てはまるものにチェックを…続きを見る
  • 13日の金曜日。ジェイソンにおすすめのアロマ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    well セラピスト
    ジェイソンの勤務日です。平成後期あたりから知らない人もいるのでは?と思い調べたら、第一作は1980年。私も産まれていませんでした。そこから1981、1982、1984,1986,1988,1989,…続きを見る
  • 父の日
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    well セラピスト
    母の日と比べるとちょっと忘れられがち??な父の日。今年は6/15、次の日曜日です。母の日に欲しいもの第一位は「自分だけの時間」というランキングをみましたが、父の日はお酒やグル…続きを見る
  • よく眠るコツ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    well セラピスト
    前回の続きです。夢をみるレム睡眠が多くなり、睡眠が浅く、何度も目が覚めると、ぐっすり眠れなかったと感じることがあります。特にストレスが強いとレム睡眠が増える傾向があり、「…続きを見る
  • 6月10日は夢の日
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    well セラピスト
    寝ているときにみるほうの夢の日です。睡眠には「ノンレム睡眠」と「レム睡眠」があり、夢は特にレム睡眠中にみます。目が覚めた直後にレム睡眠中だった場合は比較的覚えていることが…続きを見る
  • 近畿が梅雨入りしました。雨が続くと疲れがとれない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    well セラピスト
    雨雨雨、洗濯物が乾かなくて難儀です。沖縄はもう梅雨明けしたそうで、例年より早め。雨の日が続くと、身体がだるい、頭が重い、やる気がでない、と感じる方も多いと思います。湿度の…続きを見る
  • うに
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    well セラピスト
    うに。海にある方のトゲトゲです。旬は5~8月で、食べごろはお盆くらいまで。食べられているオレンジの部分は生殖巣です。あんなもんよう食べようと思ったな??よう手にとったな??…続きを見る
  • イライラするのは疲れているから。そろそろ休もう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    well セラピスト
    忙しい毎日が続くと、身体だけでなく心も疲れるものです。最近、ちょっとしたことでイライラする、言わなくてもいいことを言ってしまった。嫌な感情がわいてくる。これは性格の問題で…続きを見る

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ウェル(well)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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