リラクゼーションサロンアンドスクールウェル
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ウェル(well)のブログ
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投稿日：2026/1/30
- 年齢でる箇所：手
- 年齢がでる箇所1位といってもいい場所、手。
普段薄暗いところにいるので、通勤時の電車で、つり革の自分の手をふと見た瞬間、現実におののきます。
年齢を重ねてきた手に起こる手荒れは、乾燥だけが原因ではありません。
40代以降は女性ホルモンの影響で、顔以上に手の皮脂が減ります。自分自身の力で潤いをキープするのが難しくなります。
加齢により肌の生まれ変わり、いわゆるターンオーバーが遅くなり、ダメージを受けた角質がいつまでも表面に留まり、ゴワつきやすくなります。若い頃は多少の乾燥や刺激があっても、角質層は自然に整いますが、年齢をかさねると一度壊れたバリア機能は元に戻りにくくなっています。
手は一日に何度も濡れて乾くを繰り返します。
この繰り返しが、皮脂と天然保湿因子（NMF）を少しずつ奪います。今の時期はどうしてもお湯での作業が増え、より皮脂を奪い乾燥を加速させます。
長年の水仕事や洗剤による刺激が積み重なり、肌の回復力が追いつかなくなっていきます。
ちょっとでも老いは遅らせたい、何かと目に入る手のケア、今すぐ始めましょう。
〇お湯と洗剤の温度設定を見直す
熱すぎるお湯は、肌に必要な油分まで奪い去ります。
33～35℃のぬるま湯がベスト。食器洗いは、面倒でもゴム手袋を。これだけで1ヶ月後の手の質感が変わります。
〇水分を入れてから蓋をする2ステップ保湿
ハンドクリームを塗ってもカサつくなら、ケアが足りていません。
化粧水をなじませる： 顔のスキンケアのついでに、手にも水分を補給→バームやクリームで水分が逃げないよう、油分でしっかり蓋をします。ケアの基本は顔と同じです。
〇夜のシンデレラケアで集中修復
眠っている間は、手が唯一休める時間です。
寝る直前に、少し多めのクリームで指の節々までマッサージして、シルクや綿の手袋をして寝ると、翌朝はふっくらもっちり。
冷えやストレスで末端の血流が落ちると、修復に必要な栄養が届きにくくなります。冬だけ荒れるのではなく、一年中治らない人はここが関係していることも多いです。
サロンケアなら、ホホバオイルでの全身オイルマッサージや、オプションメニュー・オイルハンドで保湿しつつ血行促進して、身体の修復機能の手助けができます。
おすすめの精油は、ラベンダーやフランキンセンスなど。
手の乾燥や手荒れが気になる方はぜひお試しください(^^)心斎橋/新町
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