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for you鍼灸整骨院 登美ヶ丘院/for you fit登美ヶ丘店

フォーユーシンキュウセイコツイン トミガオカイン フォーユー フィットトミガオカテン

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  • 奈良県奈良市中登美ヶ丘5丁目13-1
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フォーユー鍼灸整骨院 登美ヶ丘院 フォーユーフィット 登美ヶ丘店(for you fit)のブログ

ビューティーのブログ一覧

162件のブログがあります

1/17ページ 次へ

  • 姿勢と筋力アップの相乗効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    スタッフ
    姿勢と筋肉は密接に関わっており、体幹のインナーマッスル(腹横筋、大腰筋など)や背中、お尻の筋肉が弱いと姿勢は崩れやすくなり、筋肉のバランスが悪くなると、特定の筋肉が酷使さ…続きを見る
  • 電磁パルスマシンについてご紹介!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!foryou鍼灸整骨院登美ヶ丘店です♪本日は当店でご利用していただいている電磁パルスマシンについてご紹介致します!特徴として!・深層部の筋肉にアプローチ皮下約7cm~1…続きを見る
  • お酒を飲むことによる筋肉の反応について!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!foryou鍼灸整骨院登美ヶ丘店です♪本日お酒を飲むことによる筋肉の反応についてご紹介致します!まず1つめ!・筋肉の合成の阻害アルコールを摂取することでトレーニング…続きを見る
  • 正月太りに対処法!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!foryou鍼灸整骨院登美ヶ丘店です!本日は正月太りに対する対処法についてお話しいたします!お正月は家族友人とゆっくり過ごせましたでしょうか^_^美味しいご飯やお酒な…続きを見る
  • 不足してしまっている栄養素について!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!foryou鍼灸整骨院登美ヶ丘店です!本日は意外と不足してしまっている身体に必要な栄養素について紹介いたします!・カルシウム・マグネシウム骨や歯の健康維持に不可欠で…続きを見る
  • 不足してしまっているビタミンとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!foryou鍼灸整骨院登美ヶ丘店です本日は意外と不足してしまっている身体に必要なビタミンについて紹介いたします!・ビタミンDカルシウムの吸収を助け、骨の形成や免疫機…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正は開いた骨盤を閉めるだけじゃない??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    スタッフ
    本当の産後の骨盤矯正とは?(内臓から整える)「産後の骨盤矯正=開いた骨盤を締めること」そう思われがちですが、実は産後の不調の多くは 骨盤そのものではなく“内臓の位置と動き…続きを見る
  • 冬の身体に必要な習慣について!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    西口 豊
    こんにちは!foryou鍼灸整骨院登美ヶ丘店です!本日は冬の身体に必要な習慣についてご紹介致します!・入浴温熱による血管の拡張作用、水圧による締め付けで血流が改善します!浮力も…続きを見る
  • ふくらはぎのむくみが気になる方におすすめ三選!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!NAORU整体 横浜関内院です (^^)/今回は、足のむくみが取れない方に試して欲しい事、3選をお伝えします!むくみとなると、特に女性の方でお悩みを抱えている方も多いので…続きを見る
  • ハムストリングスとは?どんなときに使われる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    スタッフ
    foryou鍼灸整骨院登美ヶ丘店です!本日はハムストリングスとは?どんなときに使われる?などをご紹介致します!・ハムストリングスは太ももの裏側にある3つの筋肉をまとめた総称にな…続きを見る

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