for you鍼灸整骨院 登美ヶ丘院/for you fit登美ヶ丘店
フォーユーシンキュウセイコツイン トミガオカイン フォーユー フィットトミガオカテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 奈良県奈良市中登美ヶ丘５丁目１３－１
- 学研奈良登美ヶ丘駅より徒歩12分 屋根あり無料駐車場19台※一部他店舗と共有
フォーユー鍼灸整骨院 登美ヶ丘院 フォーユーフィット 登美ヶ丘店(for you fit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/6
- 女性の方へ♪ヒールを履くことが痛みを引き起こす原因
- 皆さんこんにちは！
女性の方は、普段からヒールの高い靴を履く機会があると思います。
ヒールには足が長く見えたり、スタイルが良く見えるといったメリットがありますが、その一方で身体に大きな負担がかかっていることをご存じですか？今回は、ヒールを履くことで起こりやすい身体への影響についてお話しします。
1 腰痛を引き起こすリスク
ヒールを履くと前方重心になり、身体が前に倒れやすくなります。
その重心を戻すために腰を反らせてバランスを取ろうとするため、腰まわりへの負担が大きくなり、腰痛につながりやすくなります。
2 つまずきや足首のケガへのリスク
ヒール自体が不安定なうえ、足首も下に向いた不安定な状態になります。
足首は上に反らすほど安定し、下へ向けるほど不安定になる構造なので、ヒールを履くと常にケガのリスクが高い状態になるのです。
3 外反母趾のリスク
ヒールを履くとつま先に強く圧がかかり、指先が中央へ寄せられた状態になります。
この姿勢が続くと親指の付け根が外側に張り出す外反母趾につながり、歩行時の痛みや変形の原因になります。
今回は代表的な三つを紹介しましたが、ヒールの影響は他にも多くあります。
とはいえ、「ヒールを履かないほうがいい」ということではありません。
大切なのは、履いた後にしっかりケアをすることです。
少しのケアを習慣にするだけで、将来的な身体の不調を大きく予防できます。
"【姿勢矯正専門院foryou 登美ヶ丘院】
〒631-0003 奈良県奈良市中登美ヶ丘5-13-1
学研奈良登美ヶ丘駅より徒歩12分
ダイハツさん・NISSANさんの並びにあります。
キッズスペースあり。お子様連れ歓迎です◎
登美ヶ丘・生駒・学園前周辺で整体・マッサージ・姿勢矯正をお探しの方はぜひ
姿勢矯正専門院foryou 登美ヶ丘院へご来院ください♪
#肩こり #もみほぐし #頭痛 #腰痛 #首痛 #首こり #眼精疲労 #ストレートネック #巻き肩 #スマホ首 #リンパ #よもぎ蒸し #マタニティ #ヘッドマッサージ #ヘッドスパ #オイルマッサージ #もみほぐし #ピラティス #骨盤矯正 #小顔 #小顔矯正 #足つぼ #ホワイトニング #足ツボ #痩身 #ドライヘッドスパ #コルギ #美容鍼 #アロマ #脱毛 #ヘッド #産後 #酵素風呂 #肩甲骨 #鍼 #眼精疲労 #筋膜リリース #毛穴 #フェイシャル #マッサージ #整体#ピラティス#ハーブピーリング#リンパ#耳ツボ#肩甲骨
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 《整体》【人気No.1全身矯正】今だけ1980円★頭痛,肩こり,腰痛,反り腰を解消
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（15）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（13）
- 2025年12月分（17）
- 2025年11月分（16）
- 2025年10月分（23）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（46）
- 2025年6月分（27）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（38）
- 2025年3月分（32）
- 2025年2月分（24）
- 2025年1月分（29）
- 2024年12月分（12）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（27）
- 2024年9月分（15）
- 2024年8月分（11）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（22）
- 2024年5月分（19）
- 2024年4月分（26）
- 2024年3月分（26）
- 2024年2月分（19）
- 2024年1月分（4）
もっと見る
フォーユー鍼灸整骨院 登美ヶ丘院 フォーユーフィット 登美ヶ丘店(for you fit)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 産後の骨盤矯正ワンコイン(500円)♪【ママ応援価格】
|
|
新 規 |
¥1,980 【産後人気No.1】骨盤から整えて体型&疲れ同時改善★出産後のご褒美ケア♪
|
|
新 規 |
¥500 全身矯正(猫背矯正&骨盤矯正)ワンコイン(500円)☆
|
|
新 規 |
¥1,980 《整体》【人気No.1全身矯正】今だけ1980円★頭痛,肩こり,腰痛,反り腰を解消
|
|
新 規 |
¥1,980 【産後1か月～】産後骨盤矯正＋全身ケアで早期回復！
|
|
全 員 |
¥0 気軽に相談可能！【整骨院初めての方はこちら】当日一緒に決めましょう☆☆
|
