for you鍼灸整骨院 登美ヶ丘院/for you fit登美ヶ丘店
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フォーユー鍼灸整骨院 登美ヶ丘院 フォーユーフィット 登美ヶ丘店(for you fit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/8
- 膝の痛みについて！！
- 膝が痛いのに、原因は腰？」なかなか治らない膝痛の正体は、神経のいたずらかもしれません。
「階段の上り下りが辛い」 「膝の内側がズキズキする」
膝が痛いと、どうしても膝そのものに目が行きますよね。 一生懸命マッサージをしたり、サポーターを巻いたりしても痛みが変わらない時、あなたの膝は**「濡れ衣」**を着せられているのかもしれません。
実は、膝の痛みの原因が「腰」にあること、ご存知でしたか？ これには、大きく分けて2つの理由があります。● 神経は「長い電線」で繋がっている 私たちの足の感覚を支配している神経は、すべて腰骨（腰椎）の隙間から出ています。 特に、腰の上の方（3番目・4番目の骨）から出る神経は、太ももの前を通って「膝」まで伸びています。
もし、腰にヘルニアがあったり、腰周りの筋肉がカチカチに固まって神経の根元を圧迫していたりすると、どうなるでしょうか？ 腰そのものには痛みが出ず、神経の末端である「膝」にだけ痛み信号が送られることがあるのです。 これを「関連痛（かんれんつう）」と呼びます。電球（膝）が悪いのではなく、スイッチ（腰）の配線がおかしくなっている状態ですね。
● 膝は「中間管理職」の悲劇 もう一つの理由は、体の構造です。 膝という関節は、実はとても不器用で、「曲げる・伸ばす」という動きしか得意ではありません。 一方で、その上下にある「股関節（腰）」と「足首」は、グルグル回せる器用な関節です。
もし、腰や骨盤が歪んで股関節が硬くなってしまうと、その分まで膝が無理をして「ねじれ」たり、負担をカバーしようとしたりします。 上司（腰）と部下（足首）が働かないせいで、真ん中の膝が過労で悲鳴を上げている…。そんな「中間管理職」のような状態になっているのです。
「木を見て森を見ず」にならないために もしあなたが、「膝の治療を続けているのに良くならない」と悩んでいるなら、一度治療のターゲットを変える必要があります。
当院では、膝が痛い患者様に対しても、必ず腰椎の動きや骨盤の傾きをチェックします。 驚くことに、膝には一切触れず、腰の調整をしただけで「あれ？膝が曲がる！」と笑顔になられる方は決して珍しくありません。
あなたの膝の痛み、もしかしたら腰からの「助けてサイン」かもしれません。 遠回りをしないためにも、ぜひ一度、全身のつながりから原因を探しに来てください。
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