for you鍼灸整骨院 登美ヶ丘院/for you fit登美ヶ丘店
フォーユーシンキュウセイコツイン トミガオカイン フォーユー フィットトミガオカテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 奈良県奈良市中登美ヶ丘5丁目13-1
- 学研奈良登美ヶ丘駅より徒歩12分 屋根あり無料駐車場19台※一部他店舗と共有
フォーユー鍼灸整骨院 登美ヶ丘院 フォーユーフィット 登美ヶ丘店(for you fit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/26
- 寝違えは身体からの危険なサインです、、
- こんにちは!
「朝起きたら首が痛い…」「振り向けない…」
そんな“寝違え”、経験したことありませんか?
日常生活の中でよく起こる不調のひとつですが、放っておくと数日~1週間以上つらさが続くこともあります。
「寝違え」はたまたまじゃない!身体からのサイン!?◆ 寝違えってどうして起こるの?
寝違えは、寝ている間の首の不自然な姿勢や、筋肉・関節の動きの悪さによって炎症が起きてしまう状態です。
主な原因は…
・同じ姿勢で長時間寝てしまった
・枕の高さや寝具が合っていない
・冷房などで首元が冷えていた
・日頃から肩や首がガチガチにこっている
つまり、「たまたま起きた」ように思えても、体のバランスや疲労が蓄積しているサインとも言えます。
◆ 整体で“早めのケア”が大切!
当院では、寝違えの状態や炎症レベルを見極めた上で、
・首~肩・背中まわりの筋肉調整
・関節可動域の改善
・姿勢や骨格バランスの調整
・再発予防のアドバイス
を行い、痛みの軽減と回復の早期化をサポートしています。
「動かせるようになった!」「翌日から仕事に行けた!」など、お急ぎの方からの声も多数♪
◆ 寝違えないための予防習慣
・寝る前に軽く首・肩まわりをストレッチ
・冷房が首元に直接当たらないように調整
・自分に合った枕・マットレスを使う
・日頃から肩こり・首こりをため込まない
もし「ちょっと痛いかも?」と感じたら、無理に動かさず、まずはご相談ください!
"【姿勢矯正専門院foryou 登美ヶ丘院】
〒631-0003 奈良県奈良市中登美ヶ丘5-13-1
学研奈良登美ヶ丘駅より徒歩12分
ダイハツさん・NISSANさんの並びにあります。
キッズスペースあり。お子様連れ歓迎です◎
登美ヶ丘・生駒・学園前周辺で整体・マッサージ・姿勢矯正をお探しの方はぜひ
姿勢矯正専門院foryou 登美ヶ丘院へご来院ください♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 《整体》【人気No.1全身矯正】今だけ1980円★頭痛,肩こり,腰痛,反り腰を解消
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(15)
- 2026年2月分(13)
- 2026年1月分(13)
- 2025年12月分(17)
- 2025年11月分(16)
- 2025年10月分(23)
- 2025年9月分(23)
- 2025年8月分(22)
- 2025年7月分(46)
- 2025年6月分(27)
- 2025年5月分(24)
- 2025年4月分(38)
- 2025年3月分(32)
- 2025年2月分(24)
- 2025年1月分(29)
- 2024年12月分(12)
- 2024年11月分(8)
- 2024年10月分(27)
- 2024年9月分(15)
- 2024年8月分(11)
- 2024年7月分(21)
- 2024年6月分(22)
- 2024年5月分(19)
- 2024年4月分(26)
- 2024年3月分(26)
- 2024年2月分(19)
- 2024年1月分(4)
もっと見る
フォーユー鍼灸整骨院 登美ヶ丘院 フォーユーフィット 登美ヶ丘店(for you fit)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 産後の骨盤矯正ワンコイン(500円)♪【ママ応援価格】
|
|
新 規 |
¥1,980 【産後人気No.1】骨盤から整えて体型&疲れ同時改善★出産後のご褒美ケア♪
|
|
新 規 |
¥500 全身矯正(猫背矯正&骨盤矯正)ワンコイン(500円)☆
|
|
新 規 |
¥1,980 《整体》【人気No.1全身矯正】今だけ1980円★頭痛,肩こり,腰痛,反り腰を解消
|
|
新 規 |
¥1,980 【産後1か月~】産後骨盤矯正+全身ケアで早期回復!
|
|
全 員 |
¥0 気軽に相談可能!【整骨院初めての方はこちら】当日一緒に決めましょう☆☆
|

