for you鍼灸整骨院 登美ヶ丘院/for you fit登美ヶ丘店
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フォーユー鍼灸整骨院 登美ヶ丘院 フォーユーフィット 登美ヶ丘店(for you fit)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/28
- お灸について！実はいろんな種類があるんです！
- お灸の種類について解説していきたいと思います。
まずお灸には大きく分けて「有痕灸」と「無痕灸」の２つに分かれています。
お灸には沢山の種類があるって知ってますか？【有痕灸】
「有痕灸」は皮膚の上に直接もぐさを置き、火をつけ最後まで燃焼させてお灸の跡が残る灸法です。
有痕灸には透熱灸、打膿灸、焦灼灸と種類があります。
・透熱灸：米粒ぐらいに小さくしたもぐさに火を付けるやり方で、燃え尽きる時に、チクッとした刺激があります。
・打膿灸：大きなもぐさを使って意図的に火傷を作り、火傷の跡から膿を排出させて治療する方法です。
昔ながらのお灸で今はほとんど使われていない灸法です。
・焦灼灸：イボやウオノメを灸の熱で焼き切る方法です。角質はたんぱく質で構成されているので、灸の熱によりたんぱく質を変性させ、炭化→壊死→かさぶた形成→脱落→瘢痕形成をたどって治癒に至ります。
【無痕灸】
「無痕灸」は皮膚ともぐさが直接触れずに熱を加えお灸の跡が残らない温かく気持ちのいい灸法です。
無痕灸には知熱灸、隔物灸、温筒灸、灸頭鍼、棒灸など種類があります。
・知熱灸：もぐさを米粒くらいの大きさにちぎり火をつけ温かさを感じた瞬間に火を消す方法です。完全に燃え尽きる前に消すので跡が残らずマイルドな刺激です。
・膈物灸：塩や生姜、ニンニクといったものをはさんでもぐさを置き浄化や温熱など挟むものによって色々な効果があります。
・温筒灸：小さな紙製の筒の中にもぐさが詰めてあるもので、使用時には中のもぐさを突き出して、もぐさを燃焼させるものです。「台座灸」とも言い、ドラッグストアで簡単に手に入れることができる、安全で使いやすいお灸です。
・灸頭鍼：皮膚に鍼を刺鍼してそのハリの頭に丸めた灸をつけて火をつける灸。鍼の効果とお灸の効果を同時に行えるお灸です。
・棒灸：モグサを紙で巻いて棒状にしたお灸です。棒灸を皮膚に近づけたり、離したり熱刺激の時間も調節できたり温めながら移動することができるので、広い範囲を温めたい際に用います。
【まとめ】
お灸といってもこのように様々な種類があり、お灸によって刺激や効果も違います。
自宅でできるお灸もあるので是非ご自身に合うものを見つけ、活用してみて下さい！
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