for you鍼灸整骨院 登美ヶ丘院/for you fit登美ヶ丘店
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フォーユー鍼灸整骨院 登美ヶ丘院 フォーユーフィット 登美ヶ丘店(for you fit)のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/9
- 気になるシワはありませんか？原因について解説！
- 今回は、シワができる原因について詳しくご紹介します！
気になるシワの原因は？シワの原因から解消しましょう
【シワの共通の原因】
まずは全てのシワに共通する原因をみていきます。・加齢による肌の弾力低下によるシワ
加齢とともに肌の弾力成分であるコラーゲンやエラスチンが減少し、肌がたるみやすくなります。肌がたるむと皮膚が寄ることでシワになります。
・気温や湿度の低下による乾燥によるシワ
気温や湿度が低い環境では、空気が乾燥し、肌の水分が奪われてお肌も乾燥気味になります。乾燥によって肌のキメが乱れることで細かいシワができやすくなります。
・紫外線ダメージにによるシワ
紫外線は肌の乾燥だけではなくコラーゲンやエラスチンを減少させます。そのため、紫外線によるダメージは、たるみによるシワと乾燥によるシワの両方を招きます。
長年にわたる紫外線ダメージの蓄積にがあると、深いシワや小ジワが多くなる大きな要因になります。
・表情のクセ
肌の乾燥によってシワができ始め、そこに表情のクセが重なることで深いシワや小ジワができます。気がつくと眉間にシワを寄せている方、よく笑う方などは表情のクセによるシワができやすくなります。
【部位別のシワの原因】
続いてシワの原因を部位別に詳しくみていきましょう。
・目の下のシワ
目の周りの皮膚はとても薄く皮脂が少ないため乾燥しやすくなります。クレンジングで強くこ擦ったりすると乾燥が加速して、ちりめんじわと呼ばれる小ジワができてしまいます。また長時間のPCやスマホの操作で目が疲れることで血行が悪くなり、肌の代謝が低下してシワができやすくなります。
・おでこのシワ
おでこは紫外線や乾燥などの影響を受けやすい部位です。また皮脂によるテカリが気になることで、あぶらとり紙やティッシュで過剰に皮脂を取り除いてしまっていることも。皮脂不足になったおでこは乾燥して小ジワができやすくなります。それに加え、おでこを上下に動かすクセがある方も表情のクセによる小じわができやすいでしょう。
・眉間のシワ
眉間は、おでこと同じく表情のクセや乾燥、紫外線などの影響を受けやすい部位です。考え事をしているときは、つい眉間にシワを寄せてしまう方は注意しましょう。日々の習慣の積み重ねにより簡単には消えない深いシワが刻まれてしまいます。
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