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投稿日：2024/9/1
- 夏の終わりの頭痛
- こんにちは！
お盆が終わった頃から慢性頭痛が悪化してしまうケースが多く見られます。
夏の終わりに頭痛が起こる原因としては、以下のようなことが考えられます
気温の変化:
夏から秋にかけての気温の変動が影響することがあります。
温度差が体にストレスを与えることがあります。
気圧の変化：
この時期は台風の発生が多く気圧の変動が大きいため自律神経も乱れやすく頭痛になりやすいです。
アレルギー:
秋には花粉やカビが増えるため、アレルギーが原因で頭痛が起こることもあります。
脱水症状:
夏の暑さで脱水症状が続いた場合、体が脱水状態のまま秋に入ると頭痛が生じることがあります。
胃腸の冷え：
夏の間、冷たい飲み物や食べ物を取りすぎると、胃腸に負担をかけたり頭痛の原因になります。
ストレスや生活習慣の変化:
夏休みが終わり、仕事や学校が再開することでストレスが増し、それが頭痛の原因になることもあります。これらの要因を考慮しながら、無理のない生活を送りましょう♪
なかなか改善しない頭痛にお困りの際は、ぜひ当院の施術を受けてみてください♪
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頭痛整体師/看護師/アロマセラピスト
笠原 里枝カサハラ リエ
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