ぱるのブログ
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投稿日：2025/3/18
- 冷えと頭痛 ヘッドスパ/頭皮鍼/肩甲骨/伏見
こんにちは！ぱる鍼灸院・整骨院です！
冷えから起こる頭痛についてお話します。冷えから起こる頭痛は『緊張性頭痛』と言います！
痛みの特徴 頭が締め付けられたような重くズーンとした痛みが起きます
筋肉が硬くなることで、血液循環が悪くなる事により起こる頭痛です。
寒くなると
・無意識に身体に力が入る
・首周りが冷えてしまう
などが理由で首肩周りの筋肉が硬くなります。
硬くなることで血管と神経が圧迫されて、頭痛が起こります。
また、
冷えて寒くなる事により、血管が収縮を起こします。
血管が収縮すると、
・神経を刺激する
・老廃物が流れにくくなる
・筋肉が硬くなる
などで頭痛を起こしやすくなります。
冷え性がある方、運動不足だなと思う方は
温めたり、運動習慣を意識してみてください^ ^
当院のメニューではヘッドスパや頭皮鍼が頭痛に対してのアプローチになります！
ぜひ症状のある方はご利用してみてください^ ^
ヘッドスパ/マッサージ/美容整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/産後/眼精疲労/頭痛/自律神経/不眠/姿勢矯正
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柔道整復師、鍼灸師
岩崎 イワサキ
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