ぱるのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/9/3
- 【寝付きが悪い方へ】 不眠/自律神経/伏見桃山
こんにちは！
ぱる鍼灸院・整骨院です！
テレワークやスマホの使用時間が増えた今、
気づかないうちに「姿勢不良」になっている方が増えています！
そしてその姿勢の悪さが、呼吸を浅くしていることをご存じでしょうか？
良い睡眠とれてますか？
浅い呼吸の原因は「猫背」や「巻き肩」が引き起こしている可能性があります！
猫背や巻き肩などの姿勢不良は、胸やお腹の動きを制限してしまい、
深い呼吸がしにくくなる原因となります。
呼吸が浅くなると酸素の取り込みが減り、
疲れやすさ・集中力の低下・肩こりなど、様々な不調を引き起こします。
とくにデスクワーク中心の生活では、知らず知らずのうちに背中が丸まり、
呼吸が浅くなる状態が習慣化してしまいます。
・姿勢を整えるだけで呼吸がラクになる
浅い呼吸を改善するには、まず姿勢の見直しが必要です。
背筋を伸ばし、肩をリラックスさせるだけでも、
呼吸がしやすくなるのを実感できると思います！
当院では直接頭部にアプローチするヘッドスパ、頭皮鍼以外にも姿勢からアプローチする猫背矯正などのメニューも豊富にあり
睡眠、不眠、寝つきが悪い等のお悩みの方はぜひご相談ください^ ^
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,280 【猫背や巻き肩、姿勢でお悩みの方】猫背矯正 60分 / ¥3280
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師、鍼灸師
岩崎 イワサキ
サロンの最新記事
-
●2026/3/16
-
●2026/2/13
-
●2026/1/23
-
●2025/12/26
-
●2025/11/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（24）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（20）
もっと見る
ぱるのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,280 【即効性重視】小顔矯正 60分 / ¥3280
|
|
新 規 |
¥3,280 【脳疲労や眼精疲労などの改善】極上ドライヘッドスパ 60分 / ¥3280
|
|
新 規 |
¥4,800 【美容鍼 人気No.1】美容鍼プレミアム 80分 / ¥4800
|
|
新 規 |
¥3,280 【肩周りの悪い動きや姿勢を集中ケア】肩甲骨はがし 60分 / ¥3280
|
|
新 規 |
¥5,980 【お得なセットプラン】極上ヘッドスパ × ○○ 90分 / ¥5980
|
|
新 規 |
¥7,800 【大人女性の贅沢プラン】美容鍼プレミアム＋EMS &ラジオ波 120分 / ¥7800
|
