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投稿日：2025/9/11
- 【骨盤の歪みが続くと】整体/矯正/腰痛/中書島
- こんにちは！
ぱる鍼灸院・整骨院です！
本日は骨盤の歪みを放置するとどうなるかをご説明していきます。そもそも骨盤とは何か？をお話しします。
骨盤とは人間にとって「要」となっている部分になります。
人間が二足歩行出来ているのは骨盤が
身体を支えてくれる重要な部分となっているからです。
そんな重要な骨盤は本来前傾と言って起き上がっている状態です。
これは人が立っている時も座ってる時も同じです。
しかし骨盤はちょっとしたきっかけで簡単に歪んでしまいます。
例えば足を組もうとしたり、椅子に浅く座って過ごしていると歪んでしまいます。
では歪みを放置すると身体はどうなるでしょう？
以下のような症状が発症します。
・腰痛 浮腫み 便秘 など
また内臓の位置が下がってしまい代謝が落ち、
その結果太りやすい身体に変わっていしまいます。
対処法としては
1.姿勢を正す（正しい姿勢を維持する）
2.足を組まない
3.腹筋や大腰筋を鍛える
特に姿勢を正す（正しい姿勢を維持する）ことは
お身体が歪んでしまっている方にとってはとても難しいと思います。
また「正しい姿勢とはどのような姿勢なのか分からない」という方も
少なからずいらっしゃると思います。
当院ではカウンセリングを行い、お身体の状態を把握しつつ
正しい姿勢をお伝えした後、矯正を掛けて正しい姿勢を作っていきます。
もし正しい姿勢を知りたい！歪みを治したい！と
お考えの方は是非一度当院へお越し下さい^_^
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ご来店お待ちしております
柔道整復師、鍼灸師
岩崎 イワサキ
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