エグゼクティブパーソナルジム
- エステ
- リラク
- 大阪府枚方市田口山３丁目１－１５ プランドール３Ｆ
- 近隣にコインパーキングあり京阪バス【春日山】を下車で目の前♪/長尾駅から徒歩25分
エグゼクティブパーソナルジム(EXECUTIVE PERSONAL GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- ★【食事を減らしても痩せない理由】★
- 「食事を減らしているのに体重が落ちない…！」
そんな経験ありませんか？♪
30代～40代女性にとても多いお悩みです♪
実は、食事を減らしても痩せないのには理由があります♪
1、食べなさすぎている
食事量を減らしすぎると、体はエネルギーを使わない“省エネモード”になります♪
その結果、脂肪が燃えにくくなってしまいます♪
2、 筋肉量が減っている
食事制限だけのダイエットを続けると、筋肉も一緒に減ってしまいます♪
筋肉が減ると基礎代謝が下がり、痩せにくい体になります♪
3、ホルモンバランスの影響
30代～40代はホルモンの変化もあり、極端な制限をすると体が守りに入ってしまいます♪
大切なのは
「食べながら痩せること」です♪
無理に減らすのではなく、必要な栄養をしっかり摂りながら
筋トレで代謝を上げていくことが重要です♪
当ジムでは、無理な食事制限はせず
リバウンドしにくい体作りをサポートしています♪
「何をやっても痩せない…！」
「自己流ダイエットに限界を感じている…！」
そんな方はぜひ一度、体験トレーニングにお越しください♪
現在、体験トレーニング受付中です♪
ご予約は下のクーポンからお待ちしております♪
小顔、痩身、ダイエット、たるみ、肩こり、整体、腰痛、肩甲骨、筋膜リリース、ストレッチ、ジム、ボクシング、キックボクシング、枚方、長尾、八幡、交野、田口山、藤阪、津田、樟葉、招提
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥3,300 「無理なダイエットじゃなく、“魅せる体”を目指そう！」
|
投稿者
EXECUTIVE
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/27
-
●2026/3/25
-
●2026/3/23
-
●2026/3/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
もっと見る
エグゼクティブパーソナルジム(EXECUTIVE PERSONAL GYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥1,650 【都度払い★ずっと同価格】ストレス発散に！滝汗キックボクシング 20分
|
|
全 員 |
¥3,300 【ダイエット×ストレス発散】パーソナル（キックボクシング付）体験1回
|
|
全 員 |
¥3,300 【マシンや身体の使い方をレクチャー★】24Hジムと併用！パーソナル体験1回
|
|
全 員 |
¥3,300 【1人じゃ続かない人へ】24Hジムと併用！パーソナル（ボクシング付）体験1回
|
|
全 員 |
¥3,300 「無理なダイエットじゃなく、“魅せる体”を目指そう！」
|
|
全 員 |
¥3,300 ジムデビューにおすすめ☆運動が苦手な方も簡単筋トレ！パーソナル体験1回
|
