シンキュウセイタイハル オウジイン
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鍼灸整体整体ハル 王寺院(haru)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/9/7
- 当院の整体について
- こんにちは。鍼灸整体haru王寺院です。
今日は当院の整体についてご紹介します。
当院では、整体や鍼灸が初めてという方も多くて、
整体のイメージがバキバキ、ボキボキ、痛いというイメージを持たれてる方もいます。
haruで行う施術は、ストレッチをしたり、マッサージのような整体をします。
気持ち良いといわれる方が多いです＾＾
身体の悪いところはもちろん痛いですが、痛みの原因であるある個所にしっかりアプローチしていきます！！
痛みがあるところは血流が悪くなって筋肉が硬くなってしまっている部分です。
なので、その部分を柔らかく緩めていくことで次第に良くなっていくので、最初は痛かった部分も続けていくことで痛みがなくなっていきます。
また施術後の過ごし方も大切です。
ポイント１、治療後は短くてもよいので寝ましょう。横になるだけでもオッケーです。
ポイント２、水分を取りましょう。
いつもより少し多めにとってください。そうすることで身体から疲労物質などの「体にとって要らないもの」が排出されやすくなります。
お身体一緒によくしていきましょう♪＃奈良＃王寺＃三郷＃斑鳩＃整体＃鍼灸整体＃鍼灸＃肩こり＃腰痛
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投稿者
スタッフ
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