からだリセット(からだReset)のブログ
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投稿日：2026/2/3
- マッサージに行っても肩こりがすぐ戻る理由！！
「マッサージを受けた直後は楽になるのに、数日するとまた肩が重い…」
そんな経験はありませんか？
肩こりがすぐ戻ってしまうのには、ちゃんと理由があります。
【筋肉を揉むだけでは“根本改善”にならない】
肩こりの原因＝肩の筋肉が硬い
と思われがちですが、実際には筋肉だけの問題ではありません。
マッサージで筋肉をほぐして、肩こりの原因が残ったままだと…
またすぐに筋肉が固くなってしまうのです。
【肩こりが戻る本当の原因 姿勢の崩れ】
肩こりが慢性化している原因は、
・猫背
・巻き肩
・頭が前に出る姿勢
の可能性があります。
この姿勢が続くと、肩や首の筋肉が常に引っ張られた状態になり、
筋肉が休む時間がなくなります。
つまり…
揉んでも、姿勢が変わらなければまた負担がかかる
ということです。
【肩こりが戻る本当の原因２ 血流不足】
血流が悪くなると…
・酸素が届かない
・老廃物が溜まる
・回復しにくくなる
結果として、筋肉はすぐにこわばってしまいます。
特にデスクワークやストレスが多い方は
慢性的に血流が滞りやすく悩んでいるお客様も多いです。
【肩こり改善には「姿勢＋血流」の両面が必要】
肩こりを根本から変えていくには、
・ 筋肉をほぐす
だけでなく
・ 姿勢（骨格）を整える
・ 血流を改善する
この両方が必要になります。
「マッサージに行ってもすぐ戻る…」
そんな方こそ、一度身体の土台から見直してみませんか？
お気軽にご相談ください。
からだReset
鳥取県鳥取市弥生町173-2
TEL:070-4749-6192
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