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- 東京都中央区銀座４－１３－１８ 医療ビル４Ｆ
- 東銀座駅徒歩2分/新富町駅徒歩6分/新橋徒歩10分【東洋医学カッピング＆エステサロン】
スピード美人 銀座店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/8
- ストレートネックは治せる？
- こんにちは。カッピング痩身・肩こり解消サロン An Relief銀座店です。
長時間のデスクワークやスマホ操作で、ストレートネックにお悩みの方はいらっしゃいませんか？ストレートネックとは、本来カーブをしている頸椎が姿勢が崩れることで、まっすぐな状態になってしまうことです。
前かがみの姿勢が続くことが、ストレートネックの主な原因。
ストレートネックの主な症状は、頭痛・肩こり・吐き気・首こり・めまいなど。
また悪化すると自律神経が乱れ、日常生活に悪影響が出てしまうこともあります。
では、ストレートネックによるつらい症状をどうしたら和らげることができるか、簡単なセルフケア法をお伝えしますね。
・首の後ろをホットタオルで温める（血行促進）
・ストレッチ(両手を後ろで組み、胸を張りあごを引いてゆっくりななめ下を見る)
・デスクワーク、スマホ操作をする時は30分に1度休憩をとる
このようなことを意識して行ってみてくださいね。
また、しつこいストレートネックにお悩みの方はスライドカッピングもおすすめです。
カッピングによって首周りの筋肉のコリをしっかりほぐしていきますので、ストレートネックの改善にもつながります。
首のこりや頭痛、肩こりに悩みの方はぜひご来店ください♪
【Instagram】
@anrelief_ginza
【営業時間】
10:00~22:00
【定休日】
なし
【住所】
東京都中央区銀座４丁目１３－１８医療ビル４階
当日受付OK
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
Uchida ウチダ
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